Els beneficis i els danys de les maduixes per a la salut de la dona

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Tothom adora les maduixes pel seu gust, tant per a adults com per a nens. Només poques persones pensen en quins beneficis i quins perjudicis fa per a la salut de dones i homes. Avui analitzarem el seu efecte sobre el cos femení, així com les propietats beneficioses d’aquesta baia.

Maduixes a la medicina popular

L’ús d’un producte en medicina tradicional es considera una mena d’indicador dels seus beneficis. Les maduixes sovint es poden veure a la llista d’ingredients per a decoccions, tes medicinals i tintures. A més, en la seva preparació s’utilitzen totes les parts de la planta: baies, fulles i tiges. Per què la maduixa és tan útil en medicina popular?

• les decoccions ajuden a combatre la depressió i l'estrès sever, ja que conté l '"hormona de l'alegria";
• el te medicinal que es pren a la nit ajudarà a eliminar l’insomni;
• les tintures ajuden a alleujar el dolor amb malalties arterials de baixa pressió i tipus elàstic.

Ús en cosmetologia

Els cosmètics naturals són cada vegada més populars i sol·liciten cada any, de manera que els cosmetòlegs intenten substituir els components químics per altres naturals. Les maduixes s’utilitzen sovint en cremes antienvelliment, ja que tensen perfectament la pell i suavitzen les arrugues.

Amb un curs complet de cremes de maduixa de qualitat, la pell es veurà fresca i visiblement rejovenida. I tot perquè les maduixes contenen vitamines A, E, C.

Els cosmètics d’aquesta baia també es poden preparar a casa. Aquests inclouen matolls per a la cara i tot el cos. Aquesta planta conté moltes llavors petites que, quan s’aplica amb un matoll, ajuden a eliminar la pell morta. A més, les petites llavors de maduixes, quan s’utilitza el matoll, dispersen la sang, augmentant l’elasticitat de la pell i evitant l’aparició de cel·lulitis.

Les maduixes també tenen propietats decolorants, de manera que la coda no només estreny, sinó que també canvia el seu color per a millor.

Ús durant l'embaràs

Les maduixes són especialment útils per a les dones del primer trimestre de l’embaràs. Gràcies a l’àcid fòlic que conté, aquesta baia tonifica l’úter i ajuda a enfortir el fetus. I també les maduixes contenen els components següents, que també són molt útils durant l’embaràs:

• potassi;
• calci;
• magnesi.

Al segon trimestre, les maduixes tenen el major impacte en la mateixa dona. Com s’ha esmentat anteriorment, les baies d’aquesta planta ajuden a eliminar l’insomni, a evitar l’estrès sever i a enfortir el sistema nerviós en general.

Però durant el tercer semestre de l’embaràs, les maduixes poden aportar no només beneficis, sinó també perjudicar la salut de la dona. Per tant, és millor que les futures mares renunciïn a menjar maduixes més endavant.

Aprimament de maduixes

Perdre pes menjant aliments deliciosos, no és aquest el somni de totes les dones? Les maduixes t’ajudaran. Els nutricionistes professionals han desenvolupat una dieta completa de maduixes. Per cert, és reconegut com un dels més fumadors i accessibles, ja que 200 g de baies només contenen 80 calories, però conviden a la fam al 100%.

Creen una sensació de plenitud, tot i que no superen la quantitat de calories permesa per la dieta. Tots aquests factors redueixen el risc d’avaries i depressió. A més, assegut a una dieta de maduixes, elimineu el cos no només de quilos de més, sinó també de toxines i toxines.

Altres casos d’ús

A més de les opcions anteriors per utilitzar maduixes per a les dones perquè siguin beneficioses i no perjudicials, hi ha moltes altres zones en què les maduixes s’utilitzen amb finalitats medicinals. Fem una ullada als principals.

Les maduixes tenen un 80% d’aigua. És per això que és tan útil per a la formació de sang i el cor. L’aigua de maduixa conté molts components útils, de manera que també normalitza el ritme del batec del cor i contribueix al seu bon funcionament.

Amb l’edat, la memòria empitjora cada vegada, de manera que s’aconsella especialment a les dones majors de 50 anys que consumeixin aquesta baia, ja que conté substàncies que ajuden a rejovenir les cèl·lules cerebrals. I, en conseqüència, millorar la memòria i la capacitat de treball.

La deficiència visual és un problema important del nostre temps. Afortunadament, hi ha moltes baies per ajudar a restablir la vigilància. Aquests inclouen les maduixes, que no només restableixen la visió, sinó que també prevenen diverses malalties com la sequedat i la inflamació.

Amb l’edat, amb un estil de vida sedentari, s’acumulen sals a les articulacions i, si no es prenen mesures a temps, poden provocar dolor. Les maduixes, en canvi, contribueixen a la reabsorció dels dipòsits de sal.

A més de les sals, les maduixes eliminen altres substàncies nocives del cos, de manera que es pot anomenar un autèntic desintoxicant.

Contraindicacions

És difícil de creure, però fins i tot una baia tan inofensiva com la maduixa, a més dels beneficis que aporta, també pot perjudicar la salut de la dona. Aquí teniu una llista de les contraindicacions més freqüents.

Si teniu al·lèrgia, les maduixes poden causar un fort efecte secundari en forma de picor, enrogiment i erupcions, ja que la baia és un al·lergogen molt fort. Per tant, si teniu al·lèrgies, no heu de menjar maduixes, fins i tot en dosis petites.

No es recomana menjar maduixes a les persones que pateixen malalties de l'estómac, incloses les úlceres. I també si teniu una acidesa augmentada del suc gàstric, les maduixes també s’han de substituir per altres baies, ja que contenen molts àcids.

Les malalties de l’intestí també són una contraindicació, perquè les petites llavors de maduixa poden irritar les parets intestinals, fet que pot provocar inflamacions.

Les noies amb pressió arterial alta no han d’introduir grans quantitats de maduixes a la seva dieta, ja que afecten fortament el sistema sanguini.

Si esteu prenent medicaments que contenen enapril, les maduixes no són la millor baia per a vosaltres. En combinació amb aquest component, exerceix una forta tensió als ronyons.