Els beneficis i els danys de les llavors de carbassa

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Coses increïbles que podeu aprendre avui sobre les verdures més famoses. La carbassa que creix a tots els jardins i cases de camp d’estiu, segons va resultar, beneficia a una persona no només amb la seva polpa. La medicina tradicional coneix les propietats beneficioses de les flors i les tiges. Les llavors de carbassa mereixen una atenció especial, ja que aporten tant beneficis com danys al cos.

Avui les llavors de carbassa estan disponibles per a tothom, són fregides i rosegades de gust per totes les persones. No obstant això, no tothom pensa en el fet que, simultàniament amb el plaer de menjar llavors delicioses, es poden tractar moltes malalties.

La composició beneficiosa de les llavors de carbassa

La natura proporciona a una persona molts secrets per a la salut, un d’aquests secrets són les llavors de carbassa. Una persona crea una simbiosi amb el món que l’envolta; per mantenir-lo, cal obtenir dels rebosts de la natura molts components que donin suport a les funcions normals del cos.

En aquest sentit, les llavors de carbassa són d’interès particular, ja que contenen:

• pectines;
• Aminoàcids versàtils amb excel·lents efectes sobre el cos;
• àcids grassos saturats i insaturats, n’hi ha molts i tots estan continguts en un gra minúscul;
• compostos de fitosterol;
• una varietat de vitamines;
• sals minerals;
• cel·lulosa.

La singularitat de les llavors de carbassa es troba en la seva rica composició mineral. Més de cinquanta microelements i macroelements inclouen un gra petit, alguns (en un percentatge elevat, altres) en un mínim suficient per a una persona.

Però tots són necessaris per a la salut humana, per millorar el to muscular, enfortir el cor i prevenir malalties òssies i articulars. El complex d’aminoàcids va dirigit al mateix, alguns dels quals només es poden trobar a les llavors de carbassa.

Són molt útils per als esportistes que volen construir massa muscular i per a dones amb insomni freqüent. Els aminoàcids regulen el curs normal dels processos biològics, la síntesi hormonal i la resistència immune a factors externs.

Funcions beneficioses

Els nutricionistes diuen que les llavors de carbassa són més importants per a fins mèdics. I el major benefici l’obtenen les llavors fresques i sense torrar. Moltes substàncies útils es perden en el seu rostit.

Les llavors crues tenen les propietats següents:

• tractar el restrenyiment;
• combatre les afeccions depressives per diversos motius;
• reduir el dolor articular;
• curar ràpidament ferides de diferents orígens;
• eliminar la inflamació de diverses etiologies;
• alentir el marciment del cos en general;
• normalitzar el metabolisme;
• activar les funcions de totes les parts de l’intestí.

En enfortir el sistema immunitari, les llavors crues ajuden a una persona a ser més activa, a recuperar la pressió arterial a la normalitat. Tenen un lleuger efecte diürètic i laxant. Des de temps antics, les àvies havien portat alguns tipus de cucs als seus néts amb llavors de llavors crues: cucs, cucs rodons.

La investigació moderna demostra que amb el processament de llavors crues al cos, es neutralitzen i eliminen diverses toxines, la fórmula i el color de la sang milloren i el cabell es fa més fort i ràpid.

Indicacions d'ús

Només podeu rosegar les llavors per plaer o consultar amb un nutricionista i prendre les llavors a un ritme diari per mantenir els nutrients necessaris en equilibri.

Els metges aconsellen a les persones amb patologies específiques menjar llavors:

• BPH;
• avitaminosi;
• osteoporosi;
• trastorns nerviosos;
• ardor d'estómac;
• diabetis;
• gastritis crònica;
• amb hipertensió;
• amb disfuncions intestinals;
• amb patologies renals;
• amb malaltia hepàtica.

Només s’introdueixen a la dieta les llavors ben assecades preses de fruites completament madures. Les llavors s’han de separar de les fibres del nucli sobre les quals creixen, posar-les sobre paper en una capa d’1-2 cm. Les llavors s’han d’assecar fora de la llum del sol, però en una zona ben ventilada. Remeneu de tant en tant per assecar-se uniformement.

Emmagatzemeu les llavors seques en una bossa de lli, en un lloc fresc i fosc.

Vida útil: fins a la propera collita. Si es cullen els grans nets, es poden emmagatzemar en un recipient, en una zona fresca de la nevera, no més d’un mes. Així es cullen les llavors durant el tractament, de manera que cada dia no es perdi el temps netejant les llavors de la pell.

Aneu amb compte de menjar llavors per a persones amb:

• secrecions gàstriques àcides elevades o producció anormal d’àcid;
• exacerbació de qualsevol patologia del tracte gastrointestinal;
• obesitat.

La polpa de carbassa i tots els plats que en fan són aliments baixos en calories. Mentre que les llavors contenen una gran quantitat de calories, és per això que els nutricionistes no recomanen utilitzar-les per a persones amb un pes corporal elevat, sinó que utilitzen receptes per aprimar-se.

Per a qualsevol problema, es poden menjar llavors de carbassa crues o fregides al dia durant 100 g. Si se supera la norma diària, les úlceres empitjoren i s’acumulen sals. Quan rosegueu la closca amb les dents, es danya la capa superior, més prima i vulnerable de l’esmalt dental, que posteriorment condueix a la formació de càries.

Les llavors de carbassa es mostren a les persones que gasten molta energia cada dia:

• nens, adolescents;
• esportistes;
• les dones embarassades, ja que necessiten calories per construir un nou cos;
• gent gran, per recuperar la vitalitat.

Curiosament, les llavors de carbassa ajuden els que estan malalts en vehicles: avions, cotxes. Aquí es desencadena l’aspecte psicològic: cal trencar les llavors amb els dits, amb la tensió de la motricitat fina, es canvia l’atenció.

Com es tracta amb llavors de carbassa

Les llavors de carbassa s’inclouen en moltes de les receptes que ofereixen els curanderos tradicionals. Seleccionen la recepta adequada per a la malaltia del pacient. Hi ha un punt important aquí: les llavors s’utilitzen fresques, sense processar-les amb la temperatura.

Per a patologies cardíaques i vasculars

El cos corre el risc de colesterol derivat de molts aliments, especialment amb una dieta desequilibrada. Les llavors no permeten la formació de plaques de colesterol, netegen les parets dels vasos sanguinis. Això és facilitat pel fitosterol, que bloqueja la penetració del colesterol a les parets de l'intestí prim.

La combinació d’aminoàcids, fibra, àcids saturats i insaturats a les llavors redueix la possibilitat de formació de coàguls sanguinis, regula la freqüència cardíaca.

S'està preparant un brou especial: 3 cullerades. l. els grans s’han d’abocar amb 0,3 litres d’aigua, bullir durant 5 minuts a foc lent. Beure ¼ got abans d’anar a dormir.

Amb patologies de l’àmbit genitourinari

Els grans refinats de llavors de carbassa contenen alts nivells de zinc, un element important en el tractament de la glàndula prostàtica en els homes. Utilitza extracte de llavor de carbassa i oli. La tintura de les llavors ajuda al dolor a la uretra.

La tintura es prepara de la següent manera: Passar 150 g de grans secs crus per un molinet de cafè, abocar ½ l de vodka, estrènyer hermèticament i posar a la foscor durant 6-7 dies. Beure la tintura acabada un cop al dia durant 2 culleradetes, diluint-les amb un got d’aigua. Emmagatzemeu la tintura a la fosca en tot moment. Curs - una setmana, després un descans - 2 setmanes, i repetir el curs de prendre la tintura.

Amb patologies de l’aparell digestiu

Les llavors tenen un marcat efecte laxant, en què totes les parts de l’intestí es netegen dels dipòsits d’escòries. Les llavors de carbassa s’estalvien de la retenció de femta, eviten l’acumulació de gasos.

Els còlics a l’intestí sovint indiquen un dany helmíntic al tracte digestiu. Per al tractament de la invasió helmíntica, es prepara una pols antihelmíntica a partir de llavors crues: triturar finament 100 g de llavors. Menjar al matí amb l’estómac buit 2 cullerades. l. beure ½ got de llet escalfada. Una hora més tard, heu de prendre qualsevol medicament laxant. El curs és de 5 dies. Els cucs tenen un creixement cíclic.

Si al cap d’un mes els paràsits comencen a molestar la persona, s’ha de repetir el curs del tractament. Es repeteix el curs de tractament per a la profilaxi.

Amb dèbil immunitat

El zinc contingut en les llavors mata diversos bacteris i virus, reforçant així el sistema immunitari. Aquí ajudarà simplement menjar 100 g de grans cada dia per reposar el cos amb la necessitat diària de zinc.

Amb un fons emocional reduït

El valor diari és de 100 g de grans, ja que conté una gran quantitat d’aminoàcids triptòfan que en necessiteu menys diàriament. El triptòfan es converteix en serotonina, una hormona del plaer que crea una actitud positiva.

Les persones propenses a la depressió haurien de menjar 100 g de llavors de carbassa cada dia.

Ajudar a la salut de les dones

Porteu els inestimables beneficis de les llavors de carbassa a les representants femenines. La gran composició de micro i macroelements, vitamines, permet a una dona mantenir un aspecte fresc i florit durant molts anys. L’ús constant de llavors millora l’estructura del cabell, les ungles, evita la formació de primers plecs, manté la turgència de la pell, renova les cèl·lules epidèrmiques.

Els grans són una excel·lent prevenció de la infertilitat i del creixement dels pòlips. Les dones embarassades també poden mastegar un petit nombre de grans. Redueixen les manifestacions de toxicosi, alleugen l'acidesa. A més, les llavors són una bona prevenció de l’anèmia i el restrenyiment, que sovint turmenten les dones embarassades.

És més probable que les dones es vegin afectades per l’osteoporosi que els homes, i el màxim de la malaltia es produeix als 45 anys. Les substàncies beneficioses que contenen els grans aturen el desenvolupament de neoplàsies patològiques. Sovint les dones es posen malaltes d’anèmia, aquí les llavors de carbassa són proveïdors irremplaçables de Fe. La ingesta diària de ferro es reposa amb 100 g de llavors, si es mengen diàriament, de manera que el ferro tingui temps d’emmagatzemar-se i acumular-se.

Les llavors de carbassa aporten beneficis i danys al cos femení. La pregunta per a les dones és com prendre i quant, un nutricionista o fitoterapeuta ajudarà a decidir.

Ajudar a la salut dels homes

Les llavors de carbassa són un benefici indubtable per a la salut dels homes. La seva ajuda amb la prostatitis és especialment valuosa, però quant necessita un home per menjar llavors per obtenir beneficis per al cos?

Igualment 100 g: la norma per dia és la mateixa per a tots excepte per als nens.

Els components constitutius de les llavors activen la síntesi d’hormones i augmenten la potència. Ajuden els esportistes a construir massa muscular, augmenten la resistència física.