Els beneficis i els danys de les càpsules d’oli de peix

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

L’oli de peix és un producte saludable que conté aminoàcids i vitamines necessaris per al cos. Molta gent recorda l’aroma i el gust desagradables d’aquest producte des de la infància, però avui a les farmàcies es pot comprar un suplement dietètic en forma de càpsules. Es recomana prendre oli de peix per eliminar certs problemes de salut, mentre que el medicament és útil no només per als adults, sinó també per a nens de diferents edats. Parlarem amb més detall sobre els beneficis i els perills de l’oli de peix en càpsules, i sobre com prendre el remei correctament.

Composició

Per entendre si un producte és útil per al cos humà, heu de descriure amb més detall la composició de l’oli de peix. Les càpsules contenen els components següents:

1. Àcid oleic … En medicina, aquest component també s’anomena Omega-9. L’àcid ajuda a reduir el colesterol nociu de la sang humana, que impedeix que la placa del colesterol es formi als vasos sanguinis i s’acumulin allà. Així, prendre oli de peix permet prevenir el desenvolupament de trombosi i aterosclerosi, que poden provocar la mort del pacient. A més, l’àcid oleic ajuda a evitar el desenvolupament de malalties tumorals, ja que bloqueja el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes i impedeix que creixin encara més.
2. Àcid palmític … El component proporciona al cos la quantitat d'energia necessària i també té un efecte beneficiós sobre les hormones. L’àcid accelera l’absorció de certs oligoelements i vitamines.
3. Omega-3. Millora la funció del múscul cardíac, reforça el sistema vascular del cos i té un efecte positiu sobre el funcionament del sistema nerviós. Augmenta les forces immunes del cos humà, cosa que permet resistir malalties infeccioses. Té un efecte beneficiós sobre l'estat d'ànim i també pot tenir un efecte lleu per alleujar el dolor.
4. Omega-6. L’àcid és necessari per millorar l’activitat mental, accelera el procés d’eliminació de toxines dels òrgans i teixits interns d’una persona. A més, l’Omega-6 restaura el teixit ossi i l’equilibri hídric, ajuda a accelerar el metabolisme dels greixos i dels carbohidrats.

També cal assenyalar que l’oli de peix conté components vitamínics i minerals addicionals, que han d’incloure:

• vitamina D;
• magnesi;
• Vitamines del grup B;
• coure;
• vitamina E;
• brom.

Aquestes substàncies es contenen en càpsules en grans quantitats, també hi ha altres oligoelements a la composició, però no n’hi ha tants.

Una càpsula d’oli de peix permet reposar la manca de vitamines i aminoàcids, i també millora l’activitat cerebral i augmenta la resistència del cos.

Funcions beneficioses

Els avantatges de les càpsules d’oli de peix són elevats, aquest producte és adequat per a totes les persones, és per això que, en primer lloc, descriurem les propietats beneficioses generals del producte.

Com diuen, investigadors especialitzats, el medicament té un efecte positiu sobre tots els sistemes d’òrgans, especialment el cervell i el sistema nerviós.

Les propietats positives de les càpsules inclouen:

• l’efecte de l’alleugeriment del dolor;
• ajuda a enfortir el cos;
• té un efecte antiinflamatori;
• permet combatre la infecció;
• té propietats antioxidants.

A causa d’aquestes qualitats tan importants, el medicament:

• millora la funció cerebral;
• ajuda a reduir la pressió arterial al cos;
• millora la visió i la memòria;
• augmenta les funcions de protecció del cos, influint en el treball del sistema immunitari;
• restaura la mobilitat articular, millora la seva elasticitat;
• ajuda les cèl·lules a recuperar-se més ràpidament;
• normalitza el treball de tot l’aparell digestiu;
• estableix processos metabòlics;
• redueix el risc de desenvolupar malalties del cor i dels vasos sanguinis;
• millora el benestar general;
• inhibeix els processos d'envelliment;
• millora l’estat d’ànim;
• té un efecte positiu sobre la pell i els cabells;
• ajuda el fetge a recuperar-se;
• evita que els greixos i toxines nocius s’acumulin en òrgans i teixits.

Els experts diuen que el remei té un efecte positiu sobre el cos. Per aquest motiu, el recurs es prescriu per a:

• manca de vitamines al cos;
• problemes amb el sistema genitourinari;
• malalties i problemes de pell;
• fractures greus;
• malalties oculars.

Si tenim en compte tots els avantatges de l’oli de peix, podem suposar que el producte és necessari per al cos d’un adult i d’un nen. Ara val la pena aprofundir en els avantatges del producte per al cos femení, masculí i infantil.

Els beneficis de l’oli de peix per als nens

Fa tan sols trenta anys, aquest producte es donava a tots els nens, avui en dia l’oli de peix no és menys rellevant, però només s’ha de prendre en aquest cas si el metge fa la cita. Aquest suplement és molt rellevant en el nostre temps, ja que ajuda a evitar el desenvolupament de raquitisme, té un efecte enfortidor sobre els ossos de l’esquelet, ajuda a millorar les funcions del sistema respiratori i també augmenta la capacitat mental dels nens hiperactius.

L’ús de càpsules durant el curs té un efecte positiu sobre les cèl·lules cerebrals, per a l’infant és més fàcil memoritzar informació important i augmenten les capacitats mentals.

Però qualsevol suplement només es pot prendre després de consultar un metge. Si el metge permet la ingesta d’oli de peix, es pot administrar al nen.

Les indicacions d’ús inclouen:

• retard de creixement;
• disfunció de l'òrgan visual;
• el nen està malalt durant molt de temps;
• convulsions freqüents;
• augment de l'excitabilitat i la hiperactivitat;
• el nen pateix dèficit d’atenció;
• l’additiu és adequat per a la prevenció de refredats i grips;
• s’utilitza en el desenvolupament de l’anèmia;
• ajuda a suplir la manca de vitamines;
• elimina el problema de la pell seca.

Els beneficis de l’oli de peix per al cos masculí

El suplement té enormes beneficis per als homes, perquè l’oli de peix té un efecte estimulant sobre la producció de testosterona. Aquesta hormona permet a l’home guanyar massa muscular i també és responsable del creixement del cabell, la potència i la qualitat del semen masculí. A més, si preneu oli de peix en cursos, això farà possible:

• millorar el treball del múscul cardíac;
• omplir el cos d’energia i vigor;
• accelerar els processos metabòlics;
• augmentar la resistència del cos i millorar l’activitat física;
• permet augmentar l'eficiència;
• redueix el risc de contraure refredats i grip;
• enforteix les funcions de protecció del cos;
• té un efecte enfortidor sobre el sistema esquelètic;
• impedeix la formació de mutacions gèniques;
• redueix la intensitat del dolor articular;
• augmenta l’activitat del cervell.

Beneficis de l’oli de peix per a la salut de les dones

L’oli de peix és especialment útil per al cos de la dona, ja que el suplement té un efecte en tots els sistemes d’òrgans. A més d’ajudar a tenir cura de la salut, també preserva la bellesa i rejoveneix el cos de la dona. Els ginecòlegs recomanen utilitzar el suplement si el pacient s’enfronta a una menstruació dolorosa, així com a les complicacions que sorgeixen durant el transport d’un nen.

Quan utilitzeu oli de peix, podeu:

• accelerar els processos metabòlics, cosa que ajuda a reduir el pes;
• millorar el funcionament del sistema nerviós del cos;
• aturar l'envelliment, així com prevenir l'envelliment precoç;
• millorar l’estat del cabell, la pell i les ungles;
• netejar la sang del colesterol dolent;
• protegir el cos de l’aterosclerosi i la trombosi;
• evitar el desenvolupament d’artritis;
• reduir el risc de desenvolupar càncer.

Dany potencial a l'oli de peix

Qualsevol suplement dietètic té certes contraindicacions per al seu ús i, si es descuiden, això pot provocar greus conseqüències negatives per a la salut. Aquest medicament no s’ha d’utilitzar si:

1. El pacient té una major quantitat de vitamina D a la sang. Aquest fenomen és molt perillós per a la salut i la vida, ja que aquesta vitamina no es pot excretar del cos per si mateixa, per tant el component s’instal·la al fetge del pacient.
2. Un excés de vitamina A. Aquesta substància també és nociva en grans quantitats, ja que es pot acumular al fetge.
3. Reacció al·lèrgica als productes del peix i marisc. Atès que l’oli de peix està directament relacionat amb els productes del peix, pot conduir fàcilment al desenvolupament d’una reacció al·lèrgica greu.
4. Infància. És possible utilitzar oli de peix en càpsules per al tractament de nens de certa edat i només després de la designació del metge assistent.
5. Trastorns de la glàndula tiroide.
6. Diversos tipus de malalties cròniques que han passat a una fase d’exacerbació.

A més del fet que hi ha una sèrie de contraindicacions directes, val la pena prestar atenció a la dosi del suplement.

La substància conté molts components útils, però si no s’observa la dosi, el dany de l’oli de peix a les càpsules serà important. Abans d’utilitzar el producte, consulteu un metge.

És el producte útil per a la lactància i l’embaràs

Si estudieu la composició del suplement vitamínic, podeu entendre que l’oli de peix pot ser molt útil durant el període de tenir un fill i alimentar-lo amb llet materna. Però amb això, és important observar la dosi del medicament per no danyar el cos i el cos del nadó.

Com afecta el suplement al cos de la dona durant aquests períodes:

1. La composició conté vitamina A, que és especialment important durant l’embaràs. Té un efecte positiu sobre l’estat de la pell i el cabell, i també ajuda a fer les ungles més fortes. A més, la vitamina ajuda a millorar l’estat d’ànim de la dona embarassada i a revigorar-la. Per a un nen, l’oli de peix no és menys beneficiós, ja que la vitamina A té un efecte positiu en el desenvolupament dels òrgans visuals.
2. Quan s’utilitzen càpsules d’oli de peix, el subministrament de sang a la mare i al fetus millora, cosa que permet nodrir millor la placenta amb substàncies útils i oxigen. El suplement pot reduir el risc de naixement prematur o envelliment de la placenta.
3. La vitamina D ajuda a fer fortes les dents i els ossos d’una dona embarassada, és aquest component que reté el calci al cos. L’oli de peix, fins i tot durant l’embaràs, pot prevenir el raquitisme en un nounat.
4. L'omega-3 té un efecte positiu sobre el sistema nerviós d'una dona embarassada i un fetus, a més, el component ajuda a enfortir les funcions de protecció del cos.
5. La composició conté moltes vitamines, saturen el cos del fetus i la dona amb els components necessaris, millorant així el benestar i la salut de la futura mare.

L’oli de peix també és útil durant el període d’alimentació, ja que la mare, juntament amb la llet, transfereix nutrients al nen.

Això permet millorar les funcions de la circulació sanguínia, accelerar el desenvolupament del sistema nerviós i del cervell del nen, i també enforteix el sistema immunitari del nounat.

Normes d’ús del medicament

A la venda, l’oli de peix sol trobar-se en càpsules de 500 mg; prendre el remei després dels àpats, una càpsula al dia. El medicament s’ha de prendre amb molta aigua.

Els adults i els nens després dels sis anys d’edat poden prendre una càpsula tres vegades al dia, el curs del tractament és d’uns dos mesos, el metge pot prescriure el suplement durant tres mesos.

Normes addicionals d'aplicació:

• als nens de 3 a 7 anys se'ls ha de donar dues càpsules del medicament, aquesta quantitat es divideix en dues dosis, el curs del tractament dura un mes;
• per a nens de 7 a 14 anys, el medicament se li administra quatre càpsules al dia, aquesta quantitat es divideix en dues dosis, el curs del tractament dura 30 dies.

Podeu utilitzar el medicament només després de consultar un metge, el metge assistent podrà triar la dosi adequada d’oli de peix. Amb l’ús regular del suplement, es pot notar una millora del benestar general, la recuperació de la memòria i un enfortiment del sistema immunitari del cos.

Es recomana utilitzar un suplement biològic per reposar les vitamines, àcids i microelements que falten al cos. L’eina ajuda els nens amb hiperactivitat, amb un tractament natural, el nen es torna més tranquil i assidu.