Edat, bellesa: com ser cada vegada més atractiu

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La menopausa és una prova difícil per a qualsevol dona. La menopausa s’acompanya de molts fenòmens desagradables: fatiga crònica, canvis d’humor, insomni. Però sovint no són els problemes de benestar els que més es preocupen, sinó els canvis d’aspecte relacionats amb l’edat.

La menopausa té un efecte marcat sobre l’estat de la pell i el cabell. La xifra també es ressent. Si a l’adolescència el manteniment de la bellesa no requeria gaire esforç, després dels 40 anys, mantenir l’atractiu s’assembla a fer exercici a la cinta: per mantenir-se al lloc, cal córrer amb totes les seves forces.

Que està passant?

Tots aquests problemes són el resultat del fet que els ovaris deixen de produir gradualment estrògens, que afecten diversos teixits i sistemes. En no rebre estrògens, comencen a atrofiar-se. La menopausa és una mica similar a la pubertat "viceversa". A l’adolescència, el cos femení es prepara per al paper de mare i, durant la menopausa, renuncia gradualment a aquests poders i passa a un període de descans. Aquests canvis s’acompanyen de desequilibris hormonals, que tenen un efecte perjudicial sobre l’aspecte. Tot i això, n’hi ha prou amb canviar hàbits i estil de vida per entrar en un nou període sense pèrdues importants.

Cuir

Amb l’edat, la producció de col·lagen, la proteïna que és “l’esquelet” de la pell, s’alenteix. En 5 anys de menopausa, perdem aproximadament un terç del col·lagen. Per tant, les arrugues i la disminució del to. Perquè la pell es mantingui llisa fins i tot després de 45 anys, haureu de seguir algunes regles. El més important és la protecció solar. La llum ultraviolada accelera l’envelliment de la pell, de manera que una crema de dia per a la cara ha de protegir-se dels rajos UV. Per suplir la manca de líquid, haureu de beure molta aigua, fins a 2 litres al dia. I, finalment, és necessari deixar de fumar: és perjudicial per als vasos sanguinis petits i, al cap i a la fi, durant la menopausa, el seu nombre a la pell ja es redueix.

Cabell

Moltes dones després dels 45 anys comencen a notar que els cabells s’aprimen. La raó és la desacceleració dels processos metabòlics. Com prevenir o aturar la caiguda del cabell? Desplaceu els ferros i els ferros per fer-los fora del camí: us assecaran els cabells. Perm permet danyar fins i tot els cabells forts i resistents, de manera que també s’ha d’abandonar. Per enfortir el cabell, apliqueu màscares que contenen olis naturals 2-3 vegades a la setmana.

El pes

Les dones han estat lluitant contra el sobrepès tota la vida, però a partir dels 45 anys aquest problema esdevé especialment urgent. A partir dels trenta anys, la taxa metabòlica disminueix un 10% cada 5 anys. A més, durant la menopausa, la sensació de letargia i fatiga constants no contribueix a les llargues caminades i classes de condicionament físic. Resulta un cercle viciós: amb l’edat augmenta la necessitat d’activitat física i el desig de practicar esport s’esvaeix. Només hi ha una sortida: dominar-se. Els estudis demostren que les dones que es dediquen al gimnàs suporten la menopausa un 60% més fàcilment que les seves amigues mandroses.

Els metges no recomanen involucrar-se en dietes rígides; això suposa un estrès excessiu per al cos que passa la menopausa. Però cal reconsiderar la seva dieta. Canvieu pa blanc per cereals, dolços per fruita i pollastre fregit per peix al forn.

Tornar enrere el temps

La menopausa no és una malaltia, però les seves manifestacions són tan desagradables que moltes dones pensen en la teràpia de reemplaçament hormonal. Prendre petites dosis d’estrògens cada dia ajudarà a retardar els canvis relacionats amb l’edat. Però aquest mètode té moltes contraindicacions i possibles efectes secundaris: infart de miocardi, ictus, alguns càncers, malalties del fetge i de la vesícula biliar, mastopatia, tromboflebitis i altres malalties. En cap cas, no us heu de prescriure hormones de manera independent: les conseqüències poden ser imprevisibles i fins i tot tràgiques.

L’homeopatia pot ser una alternativa a la teràpia hormonal. Entre els remeis homeopàtics, un dels més famosos és el medicament " Remens", Que activa la síntesi de les seves pròpies hormones.

Aquest producte conté 5 ingredients naturals que afronten eficaçment tots els símptomes de la menopausa, activant els ovaris. " Remens"També normalitza la pressió arterial i el son, alleuja els" sofocos ", irritabilitat i mals de cap.

El medicament està disponible en gotes i comprimits. La primera opció és més econòmica, però les pastilles són molt més còmodes de portar, i això és important, ja que s’ha de prendre aquest medicament en un curs segons un esquema determinat, de manera que el cos comenci a reconstruir-se gradualment i comenci a produeixen estrògens. Aquest no és un procés ràpid: el curs trigarà aproximadament entre 3 i 6 mesos. Però, d’altra banda, el resultat serà impressionant.

<

Molts símptomes de la menopausa poden desaparèixer durant les primeres setmanes de la presa i, al cap d’uns mesos, sentireu una millora de l’estat general i notareu canvis positius en el vostre aspecte.

Gotes "Remens", número de registre: P N013117 / 01.

Tabletes Remens, número de registre: LS-000469.