Beneficis i usos de l'oli de bergamota

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 17:39

L’oli de bergamota s’extreu de la pell de la taronja bergamota. El fruit que s’obté en creuar el bigaradi i la llimona ha d’estar madur, cosa que facilitarà el procés d’extracció de l’oli mitjançant premsat en fred. Pocs saben quines són les seves propietats beneficioses i com utilitzar-les.

La bergamota creix de manera natural a Itàlia, el sud-est asiàtic, França, Grècia, Argentina i alguns països africans. Comença a donar els seus fruits a principis, inestable a les gelades. Els fruits de sabor amarg es mengen.

La composició de l’oli de bergamota està dominada per acetat de linalil (fins al 50%). A més, un líquid de color groc verdós amb una aroma cítric conté linalool, terpineol, citral, nerol, limonè, pinè, cariofileno, canfeno, geraniol.

L’oli de bergamota s’utilitza en perfumeria, cuina, aromatitzant el te i s’utilitza amb finalitats medicinals.

Funcions beneficioses

Acció antidepressiva

L’oli de bergamota alleuja els símptomes de la depressió augmentant l’estat d’ànim, els nivells d’energia, la libido, la gana i la motivació. Redueix els nivells de cortisol per ajudar a controlar l'ansietat. Normalitza el ritme cardíac i la pressió arterial. En combinació amb l'oli de lavanda, que té un efecte relaxant.

La fragància es pot inhalar amb un llum aromàtic o aplicant unes gotes a la roba, un mocador, els canells i la zona del coll (si no hi ha al·lèrgia).

Per al massatge, l’oli de bergamota s’utilitza en combinació amb un transportador: ametlla, coco, karité, bardana.

Un bany amb 150 grams de sals d'Epsom, a les quals 5 gotes de cada un bergamota, espígol, mirra i oli d'encens s'han afegit, té un efecte calmant.

efecte antiinflamatori

oli de bergamota inhibeix el creixement de Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Bacillus waxy. Eficace en el tractament de la candidiasi.

Disminueix la temperatura corporal, neteja el sistema respiratori, ajudant a alleujar la tos.

Es pot utilitzar per a la inhalació o fregar el pit amb una pomada de 150 ml d'oliva, 10 gotes de bergamota i la mateixa quantitat d'oli d'eucaliptus, 30 g de cera d'abelles fosa.

Acció anestèsica

L’oli de bergamota alleuja els músculs, el mal de cap, el dolor articular, els espasmes intestinals. El linalool que conté té un efecte anticonvulsivant i analgèsic. El terpenoide bloqueja l'alliberament de la substància dolorosa P.

L’oli (en combinació amb l’oli base) s’utilitza per fer massatges als músculs, a l’abdomen, a les temples, a fregar a les plantes i a fer mal a les articulacions.

Cardioprotector

La bergamottina present en l’oli alleuja els espasmes de les artèries coronàries, normalitza la contracció dels ventricles, evitant alteracions del ritme cardíac. Participa en la proliferació de cèl·lules musculars llises, la formació de neointima en vasos danyats, té un efecte vasodilatador.

Agent anticancerigen

L’oli de bergamota inhibeix la proliferació de cèl·lules de neuroblastoma. El limonè i l'acetat de linalil tenen un efecte citotòxic, activant la necrosi i l'apoptosi de tumors malignes.

Salut de la pell

Les propietats antisèptiques, antiinflamatòries i antibacterianes permeten l’ús d’oli de bergamota per al tractament de l’acne i la cicatrització de ferides.

A l'hora de desinfectar, l'oli de bergamota s'ha de combinar amb l'oli base. La seva combinació amb oli d’espígol, camamilla, melaleuca millorarà l’efecte.

L’oli de bergamota té un poderós efecte fotosensibilitzador, que activa la pigmentació de la pell. S'utilitza en el tractament del vitiligo (donada aquesta característica, és impossible estar al sol després d'aplicar l'oli a causa del risc de cremades, hiperpigmentació).

Millorar la digestió

L’oli de bergamota estimula la secreció de sucs digestius, la bilis, augmenta l’absorció de nutrients. Amb la intoxicació alimentària, té un efecte antibacterià, ajuda a eliminar toxines. L’oli de bergamota (3 gotes per cullerada de coco, karité, oliva) fa massatges fàcilment a l’estómac, a la zona de l’estómac.

Força de les dents

L’oli de bergamota elimina els gèrmens de la boca, evitant la càries. Desodoritza, ajudant a fer front a l’halitosi. Es pot utilitzar en el procés de rentar-se les dents (1-2 gotes en combinació amb una pasta), per esbandir.

Desodorant natural

En detenir el creixement bacterià, l’oli de bergamota evita les olors desagradables.

Un desodorant està format per 100 g de coco, 20 gotes de bergamota i la mateixa quantitat d’oli de llimona o espígol, 70 g de bicarbonat de sodi. Després de fondre l’oli de coco, s’hi barreja sosa. Després de la seva total dissolució, s’afegeixen olis essencials. Després de passar al motlle, el producte es refreda fins que s’endureixi.

Podeu utilitzar l’oli per aromatitzar i purificar l’aire interior. Va molt bé amb cedre, sàndal, bàlsam de llimona, oli de menta.

Mesures cautelars

L’oli de bergamota augmenta la sensibilitat de la pell a la llum ultraviolada. Pot causar al·lèrgies en persones amb pell sensible. S’utilitza només després d’una prova de pegat i en combinació amb una prova de referència.

A causa de la seva capacitat per reduir els nivells de sucre en sang, l’oli de bergamota s’ha d’utilitzar amb precaució en la diabetis per no provocar hipoglucèmia.

El te de bergamota es consumeix amb moderació, no més de dues tasses al dia. Beure massa pot provocar un bloqueig dels canals de calci i, com a resultat, rampes intestinals i musculars, dolor estomacal i disminució de la visió.