Totes les propietats beneficioses de la menta

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La menta és una planta que té un aroma bastant agradable, però també un gran nombre de propietats medicinals. Com qualsevol planta medicinal, la menta té contraindicacions per al seu ús, que parlarem detalladament en aquest article.

La menta té un efecte tònic i ajuda a prevenir certes malalties. Val la pena aprendre més sobre aquesta planta, així com sobre quines malalties ajuda i en aquest cas pot perjudicar el cos.

La composició principal de la planta

L’herba conté una gran quantitat d’oli de mentol, és gràcies a aquest component que la menta s’utilitza sovint en el camp dels productes farmacèutics. El mentol s’extreu de les fulles de la planta i després se’n creen medicaments. Segons les estadístiques, les fulles contenen aproximadament un cinc per cent d’oli de mentol i les inflorescències contenen un sis per cent del producte útil.

Aquesta concentració és força elevada i, si les condicions de cultiu de la planta són bones, la quantitat d’èter pot ser molt més gran.

Quan s’utilitza tòpicament, l’oli de mentol és irritant i refrescant. L'eina té un efecte bactericida pronunciat. Hi ha mentol a totes les parts de la planta, però hi ha més substància a les fulles i inflorescències que al tronc. Els curanderos recomanen utilitzar te de menta per a un dolor menstrual intens, la beguda permet reduir els atacs greus i alleujar la malaltia.

A més del fet que les fulles de menta tenen propietats bactericides i alleugen el dolor durant la menstruació, tenen una composició força rica i útil:

• les fulles contenen diverses vitamines com les vitamines C i B;
• carotè;
• tanins i amargor diverses;
• àcids orgànics;
• microelements útils (sodi, fòsfor, magnesi i calci);
• cel·lulosa;
• proteïnes i greixos;
• compostos resinosos;
• hidrats de carboni;
• Sàhara.

La planta té qualitats beneficioses per al cos, de manera que la menta ajuda a:

• eliminar els atacs de dolor;
• tenen un efecte antiinflamatori;
• expandir els vasos sanguinis, reduint així la pressió;
• calmar el sistema nerviós;
• restableix la funció intestinal i normalitza la seva motilitat;
• millorar el funcionament de tot l’aparell digestiu;
• estimular una bona sortida de bilis;
• millora la funció cerebral;
• estimula la feina del departament de memòria;
• millora l'atenció i ajuda a concentrar-se;
• té efectes contra el càncer;
• ajuda en el tractament de l'herpes;
• restaura activament el cos en cas de tuberculosi;
• s’utilitza en el tractament de la pneumònia;
• elimina els signes aguts de la menopausa;
• elimina els símptomes de la síndrome premenstrual;
• ajuda en el tractament de malalties ginecològiques.

Tot i que la menta té aquesta llista de propietats medicinals, també té una sèrie de contraindicacions que no s’han d’oblidar. Abans d’iniciar el tractament, és millor consultar un metge.

Propietats curatives

Val a dir que, quan s’utilitzi un producte d’aquest tipus, s’haurà de tenir en compte els possibles danys per al cos. El te amb addició de menta es considera especialment útil, té un efecte positiu sobre el sistema nerviós del cos i la menta en sí té un efecte diürètic, per tant s’utilitza per a l’edema.

Principals propietats curatives:

1. Ajuda a eliminar síndromes del dolor de diversos orígens, també alleuja els espasmes i amplia la xarxa vascular. Gràcies a aquest últim efecte, la menta ajuda a reduir la pressió arterial i, a més, millora la circulació sanguínia general al cos.
2. La menta piperita s’utilitza popularment per a la preparació de gotes nasals medicinals, ajuden a fer front a les secrecions nasals, fins i tot amb un refredat intens. Molts preparats per a l’estómac es basen en l’extracte d’aquesta herba, ja que té propietats curatives i bactericides.
3. La planta té un efecte beneficiós sobre tot el sistema digestiu i alleuja el tracte gàstric. A més, l'extracte d'herba s'afegeix a ungüents bactericides, que s'utilitzen per a processos inflamatoris de diversos orígens.
4. Ajuda a alleujar els atacs de nàusees i també elimina la inflor i alleuja els símptomes de l'acidesa. Podeu utilitzar te d’herbes per alleujar el mal de panxa.
5. Tot i que la menta té un aroma molt picant, ajuda en el tractament dels atacs asmàtics, però només si el pacient no té intolerància a la planta. L'herba ajuda a desfer-se de l'augment de la formació de gasos, és un excel·lent tònic, però al mateix temps calma suaument abans d'anar a dormir.
6. La menta és ideal per combatre les infeccions que es propaguen a les vies respiratòries. Molt sovint, les infusions i decoccions de la planta s’utilitzen per a bronquitis, refredats i pneumònies.
7. La planta medicinal té un efecte positiu en el treball del múscul cardíac, ja que la menta ajuda a millorar la circulació sanguínia al cos.

Tot i una llista tan àmplia de propietats medicinals de la menta, la planta té contraindicacions. Per exemple, la menta no s’ha de consumir si és intolerant, també pot ser al·lèrgic al mentol en la composició.

Ús en medicina tradicional

La gent ha utilitzat menta des de l’antiguitat, molts curanderos utilitzaven decoccions i infusions d’aquesta planta per realitzar inhalacions de refredats. A més, aquestes solucions s’utilitzen internament per curar malalties d’òrgans interns i alleujar el procés inflamatori.

Els remeis herbaris ajuden a alleujar la tensió nerviosa, a millorar la funció cerebral, a normalitzar els antecedents emocionals i a millorar el son nocturn.

Receptes útils:

1. Per millorar el son i normalitzar l’estat emocional. N’hi ha prou amb agafar dues fulles de menta i afegir-les a un got de te verd o negre. Beu aquesta beguda just abans d’anar a dormir. Serà igualment útil prendre un bany amb l’addició de brou de menta. Per preparar el producte, poseu una cullerada de menta seca en un recipient i aboqueu-hi un litre d’aigua bullent, feu bullir aquesta composició durant uns cinc minuts i deixeu-ho infusionar una nit. El brou acabat es filtra a través d’un colador i s’aboca en un bany d’aigua. El bany terapèutic es pren abans de dormir durant quinze minuts.
2. Per alleujar els símptomes de nàusees, rampes intestinals, ardor d'estómac i eructes … En mig litre d’aigua bullent, afegiu dues cullerades de menta seca, d’aquesta forma, el producte es deixa infusionar durant quinze minuts i, a continuació, es filtra a través d’un colador. Preneu la infusió quatre vegades al dia, n’hi ha prou amb fer servir uns 50 ml del producte alhora. Si l’acidesa es produeix a causa de l’augment de l’acidesa de l’estómac, és més eficaç utilitzar una infusió de menta amb l’addició de suc de patata. I encara que la menta en aquest cas té propietats medicinals, la planta encara té contraindicacions que cal recordar.
3. Convulsions, dolors reumàtics, inflamació de la pell, dolor artrístic i pruïja … Una infusió especial ajuda molt a tot això, es prepara a partir de 200 ml d’aigua bullent i una cullerada de menta. Insistiu el producte en un termo durant mitja hora. Aquest remei també ajuda a les malalties del fetge i la vesícula biliar. Haureu de beure una beguda cada dues hores, n’hi ha prou amb prendre una cullerada de medicaments a la vegada. Podeu utilitzar la infusió per exacerbar el còlic intestinal o per a qualsevol problema digestiu.
4. Diaforètic i expectorant … Aquesta beguda és ideal per combatre els refredats i també té un efecte positiu en el tractament de la tos. Per a aquesta solució, es prenen 300 ml d’aigua i dues cullerades d’herba. Aquesta quantitat de menta s'aboca amb aigua bullent i es posa en infusió durant una hora i mitja. Preneu una beguda almenys cinc vegades al dia, només una cullerada a la vegada.
5. Amb faringitis, laringitis i traqueitis. En aquest cas, la inhalació basada en decoccions de menta ajuda, i aquest remei també té un efecte positiu sobre l’estat del pacient amb angina.
6. Amb dolor al cap. Amb un dolor lleu, la medicina tradicional aconsella aplicar fulles de menta al front, primer s’ha de pastar una mica. També podeu utilitzar una tintura especial en forma de compresa. Per preparar el producte, heu de preparar un quart de tassa d’herbes seques, la mateixa quantitat d’aigua i tres quartes parts d’un got de vodka. Els components es barregen i es tapen amb una tapa, després de la qual s’infusiona el medicament durant dues setmanes.
7. Amb menopausa i menstruació dolorosa. Per preparar el brou, agafeu dues cullerades de menta i aboqueu-hi mig litre d’aigua bullent, després del qual l’agent s’envia al bany maria i es deixa allà cinc minuts. Preneu un terç del got dues vegades al dia.
8. Per al mal de queixal agut … N’hi ha prou amb pastar lleugerament una fulla de menta a les mans i aplicar-la a un lloc adolorit, cosa que facilitarà un atac sever de dolor.

I tot i que aquí es descriuen moltes de les propietats medicinals de la menta, el pacient ha de recordar que qualsevol remei té contraindicacions per a l’ús i val la pena conèixer-les amb més detall.

Les principals contraindicacions

Les propietats medicinals de la menta són força diverses i ja n’hem parlat amb detall, però ara val la pena descriure totes les contraindicacions possibles, així com els efectes secundaris de l’ús de la planta.

Contraindicacions:

1. Pressió arterial baixa. L’ús de menta a pressió reduïda està estrictament prohibit, ja que les solucions basades en aquesta planta dilaten els vasos sanguinis i redueixen encara més la pressió arterial. Si una persona té pressió arterial baixa, la menta pot provocar greus problemes de salut.
2. Varices. Aquesta malaltia és una prohibició categòrica de l’ús de menta amb finalitats medicinals. No s’ha d’utilitzar te amb l’addició d’aquesta herba, per no agreujar la situació.
3. Al·lèrgia. Val la pena tenir en compte que es pot produir una reacció al·lèrgica no només quan es consumeix la planta, sinó també simplement per l'aroma de l'herba. Si el pacient és conscient d’una al·lèrgia al mentol, val la pena abstenir-se d’utilitzar menta.
4. Per als homes. Segons els experts, la menta només té efectes positius sobre la salut de les dones, mentre que els homes poden patir aquesta planta. El fet és que l’herba té un efecte negatiu sobre la funció sexual i redueix la libido.
5. Concentració i atenció … Si el treball d'una persona està relacionat amb la precisió de la manipulació i la velocitat de les reaccions, haurà d'abandonar l'ús de menta, ja que la planta es relaxa.

És igualment important observar exactament la dosi de begudes; no es pot prendre més que un got d’infusió de menta al dia. Si augmenta molt el nivell de PH a l’estómac d’una persona, és millor abstenir-se d’utilitzar una planta medicinal per no fer-se mal.

Menta durant l’embaràs

La menta té certes contraindicacions durant l’embaràs, però a causa de les seves propietats medicinals, es permet que les futures mares les utilitzin en una quantitat mínima. Durant l’embaràs, una dona ha de tenir més cura amb la seva salut, per aquest motiu no s’ha d’utilitzar el tractament a base d’herbes sense consultar amb un metge. A més, la menta pot tenir efectes negatius sobre la fruita, per això es permet en quantitats molt petites.

Com ja sabeu, durant l’embaràs, el rerefons emocional de les dones canvia, el te amb l’addició de menta ajudarà a fer-hi front.

No es prenen més de tres fulles d’una planta per got. A més, aquest te elimina les nàusees durant els primers mesos d’embaràs i millora el benestar general de la futura mare. La menta també saturarà el cos amb substàncies útils i ajudarà a prevenir els refredats.

Està estrictament prohibit l’ús de decoccions i infusions saturades durant el període de gestació, cosa que pot provocar un avortament involuntari o un part primerenc. Les substàncies de la composició també poden tenir un efecte negatiu en el desenvolupament del nen.

Es permet aplicar una decocció de menta a l’exterior amb finalitats medicinals per eliminar l’acne i l’acne, que sovint es produeixen durant l’embaràs. El brou s’aboca en un recipient per congelar gel i després es frega amb daus sobre la pell neta cada matí.