Taula de continguts:
Vídeo: Diürètic per aprimar
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
De vegades no és possible preparar el cos per a un dia concret i una persona comença a buscar opcions per baixar de pes ràpidament. Un dels mètodes temporals, però força eficaços per a la pèrdua ràpida de pes a casa, és la presa de diürètics.
Característiques dels diürètics
Els diürètics són substàncies químiques o naturals que ajuden a eliminar les molècules de fluids del cos. Aquest procés es duu a terme augmentant la filtració d’orina primària als ronyons. En conseqüència, augmentarà la quantitat d'orina secundària que s'excretarà del cos.
Tipus de diürètics:
- Diürètics naturals Són herbes, fruites i verdures que tenen propietats estimulants urinàries. Els medicaments naturals tenen una efectivitat inferior als farmacèutics.
- Medicaments farmacològics Són compostos químics que són potents estimulants del sistema urinari i que tenen propietats pronunciades d’eliminar líquids de les cèl·lules humanes.
- Per a la pèrdua de pes a casa, és millor utilitzar m agents de neteja d'herbesja que són més suaus i tenen menys efectes secundaris. D’altra banda, la seva efectivitat no és tan pronunciada en comparació amb els medicaments farmacològics. Amb subjecció a les normes d’ús, prendre medicaments farmacològics per perdre pes pot tenir un bon efecte en la pèrdua de pes, encara que sigui temporal.
Els diürètics eliminen l’aigua del cos que, després d’aturar el medicament, tornarà al seu lloc i restablirà el pes al seu nivell original.
Diürètics herbaris
Totes les fruites i verdures són diürètiques, però algunes són més efectives. Els diürètics herbaris inclouen:
- Decocció de dent de lleó.
- Te verd.
- Julivert de qualsevol forma.
- Síndria.
Contraindicacions per a l'ús de diürètics a base d'herbes:
- Reacció al·lèrgica a les plantes que s’utilitzen per baixar de pes.
- Malaltia de la urolitiasi. Durant el període d’augment del treball renal, la pedra pot començar a moure’s al llarg del tracte diürètic, creant enormes problemes a una persona.
- Processos inflamatoris dels ronyons en fase aguda. Amb la inflamació dels ronyons (pielonefritis o glomerulonefritis), els ronyons s’han de protegir de la sobrecàrrega. En cas contrari, es pot produir una insuficiència renal, que és una malaltia potencialment mortal.
Heu d’entendre que prendre diürètics per baixar de pes és una mesura temporal i d’emergència. Després d’acabar la ingesta de fàrmacs, el cos restablirà l’equilibri hídric perdut i el pes amb la mida del cos tornarà.
Per a una pèrdua de pes exhaustiva i a llarg termini, heu de beure tanta aigua pura no carbonatada com sigui possible. Accelerarà el metabolisme i afavorirà la descomposició de les cèl·lules grasses i no només reduirà el volum reduint el nivell de líquid en elles.
Recomanat:
Quantes calories menjar per aprimar
En aquest article, aprendreu a calcular correctament les calories i quantes calories cal consumir al dia per aprimar-se. Penseu en les causes de l'excés de pes i els mètodes per tractar-los
Dieta cetogènica per aprimar: menú, ressenyes
Considerem totes les característiques de la dieta cetogènica. Tots els avantatges i desavantatges de la dieta catogènica. Menú d'aprimament durant una setmana amb receptes, fotos, vídeos
Per què encara cal aprimar-se?
Els principals motius pels quals cal aprimar-se fins i tot en quarantena. Quines eines us ajudaran a perdre efectivament quilos de més?
Com i quan menjar després de fer exercici per aprimar-se
Fent exercici al gimnàs, molts s’esforcen no només per guanyar massa muscular, sinó també per aprimar-se. Per tant, és important saber quan s’ha de menjar després de fer exercici per aconseguir l’efecte desitjat
Exercicis efectius per aprimar l’abdomen i els costats
En aquest article, aprendràs a fer els exercicis d’aprimament del ventre i els flancs més efectius per a les dones. Aquests exercicis també són bons perquè es poden fer a casa