5 secrets de bellesa: Regina Todorenko

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Avui, la presentadora del popular programa "Caps i cues: a la fi del món" Regina Todorenko ens comparteix els seus secrets de bellesa. Regina no només va explicar com es cuida a si mateixa, sinó que també va admetre per què no li agraden realment els cosmètics i els gimnasos decoratius.

Des de petit, odiava pintar. Només perquè em van “pintar” de petit. Des dels 5 anys em dedicava a ballar salons, i la meva mare tot el temps (cada cap de setmana, quan hi havia torneigs) em pintava, em feia malbé, i ho odiava, plorava, cridava: “No vull mare, deixa'm sortir tal com és”.

Encara no m’agraden molt els cosmètics, però als 17 anys em vaig adonar que calia cuidar-me. Cuida el teu honor des de petit i el teu aspecte també. Com més ho faci a una edat primerenca, millor es veurà després. Especialment quan teniu un gran nombre de concerts, esdeveniments, quan no dormiu durant trenta hores i encara us falta treballar.

La bellesa també depèn de l’estat d’ànim, de com es presenti una persona. Si somriu, en conseqüència, es poden veure molt menys arrugues que en una persona que està deprimida per alguna cosa. Si una persona té una actitud positiva, té una cara bonica i un cos preciós. No us ajudarà cap dieta si no us sentiu bé. Cap! Tot el contrari!

I si parlem de secrets específics, tot és extremadament senzill:

1. Oli de coco: de tot i de tot: per a la cara, per al cos i per als cabells. M’ho va recomanar el meu massatgista. Va venir d’alguna manera, va començar a fer-me un massatge i pregunto: “Què és això? Fa una olor tan bona . Va dir que és molt útil, nutritiu i bo per a la pell; ho vaig sentir. L’oli fins i tot es pot aplicar al cabell. Vaig començar a utilitzar-lo a tot arreu i a tot arreu, molt sovint.

L’oli fins i tot es pot aplicar al cabell. Vaig començar a fer-lo servir a tot arreu i a tot arreu, molt sovint.

Vaig comprar el meu petroli a les Seychelles. En general, és millor demanar-lo a l'estranger. Per cert, també hi podeu comprar moltes coses interessants. Ara tinc l’oportunitat de viatjar pel món i ho porto de tot arreu, recentment he portat màscares hialuròniques i de col·lagen del Japó. Sembla por, però ajuda. Vaig llegir molt sobre ells i ara els vaig comprar: tenia un sobrepès de 5 kg a l'aeroport.

2. Oli de ricí per a celles i pestanyes.

3. Corrector als ulls per fer que l’aspecte sigui fresc i lliure de contusions. Ajuda molt quan es viu amb un ritme difícil.

4. Llapis de celles. Amb èxit i seleccionat correctament: aquí és millor consultar un maquillador.

5. Ioga. Vaig començar a fer-ho fa cinc anys. Inicialment, el meu antic xicot em va portar allà, es va estudiar i em va interessar. Vaig anar al gimnàs perquè per a mi només era desenvolupament corporal. Igual que l’estirament, Pilates no té res d’especial, només cal fer exercici i mantenir el cos en ordre. Però aleshores em vaig adonar que es tracta d’una filosofia immensa que heu d’entendre: res no es fa a la vida així, tots els vostres moviments són conseqüència d’alguna cosa, això és un resultat, aquesta és la motivació. I quan ho enteneu, quan comenceu a treballar correctament, apareix en vosaltres l’harmonia.

Sóc un gran oponent del ioga en gimnasos, en alguns gimnasos; això no és ioga.

Sóc un gran oponent del ioga en gimnasos, en alguns gimnasos; això no és ioga. Ja ho sabeu, hi ha uns meravellosos refugis budistes. Es reuneixen en reunions especials, s’enriqueixen espiritualment i culturalment i practiquen ioga, es purifiquen, es familiaritzen amb la cultura, el budisme i participen en el desenvolupament d’aquesta.

El ioga no és només un complex d’alguns exercicis, és una filosofia d’entendre’s a un mateix. Quan comenceu a entendre’s a vosaltres mateixos, podreu fer ioga i, probablement, us podreu tornar bells.

Foto: Olga Zinovskaya, arxiu personal de Regina Todorenko