Per què són útils les baies d’arç per a les dones?

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 00:09

Durant molt de temps, l’arç s’ha utilitzat com un remei popular eficaç en el tractament de moltes patologies. La singularitat de l’arbust rau en el fet que les substàncies actives afecten simultàniament diferents sistemes. Les baies d'arç no només tenen propietats beneficioses per a les dones, sinó que també tenen una sèrie de contraindicacions. Considerem aquest tema amb més detall.

Composició de lledoner

El fruit conté una gran quantitat de nutrients. Tots ells tenen un efecte beneficiós sobre el cos:

• vitamines: A, C, E, K, grup B, D;
• microelements i macroelements: zinc, calci, fluor, ferro, cobalt, molibdè, coure, fòsfor, silici, crom, potassi, manganès, seleni, iode, ferro, bor;
• àcids: cítric, ursòlic, cafè, tartàric, màlic, raïm, salicílic, succínic;
• midó;
• pectina;
• fibra alimentària;
• sorbitol;
• carotè.

De substàncies orgàniques, hi ha èters, tanins, flavonoides, antioxidants, glucòsids.

El contingut calòric de les baies no supera les 53 Kcal per 100 g. Per tant, es poden afegir amb seguretat a la dieta. La composició no inclou greixos, proteïnes. Dels hidrats de carboni, hi ha fructosa, gràcies al qual la baia pot ser consumida per persones amb un alt contingut de sucre en sang.

Propietats útils de l'arç

Les baies d’arç s’utilitzen en la medicina tradicional durant molt de temps. Inicialment, s’utilitzava com a producte astringent per a una alteració de la funció gastrointestinal, però amb el pas del temps els científics han identificat propietats més beneficioses.

Els beneficis de la fruita de l'arç:

1. Dilaten els vasos sanguinis, de manera que les partícules d’oxigen poden penetrar lliurement als òrgans.
2. La pressió arterial es normalitza. Es permet l'ús a taxes baixes i altes.
3. Normalitzar el procés de circulació sanguínia, la freqüència cardíaca.
4. Redueixen el nivell de colesterol nociu a la sang, exercint un efecte enfortidor a les parets dels vasos sanguinis.
5. Calma el sistema nerviós i torna el pols a la normalitat.
6. Ajuda a influir en la qualitat del son.
7. Atura la diarrea evitant la deshidratació.
8. La microflora patògena s’elimina del tracte gastrointestinal.
9. Eliminar la migranya, el mal de cap, els marejos.
10. Augmenteu les defenses del cos.
11. Normalitzen els nivells hormonals en les dones.
12. Eliminar els sofocos, la sudoració excessiva durant la menopausa.
13. Alleuja els símptomes de la distonia vascular.
14. Regula els nivells de sucre en sang.

Per a les dones, les baies d’arç tenen propietats útils i tenen una sèrie de contraindicacions. Quin és el mal que tenen els fruits de l’arbust per al cos:

1. Quan es prenen regularment, redueixen la pressió arterial.
2. S’ha d’utilitzar amb precaució durant l’embaràs i la menopausa.
3. Poden provocar una exacerbació de malalties dels ronyons, del fetge, del tracte gastrointestinal.
4. Pot provocar una reacció al·lèrgica al nadó si la lactància materna.
5. No es pot prendre juntament amb medicaments per a l’arítmia.

Les begudes fetes de baies d’arç poden provocar reflexos gag. No es recomana l’ús en cas d’urticària, debilitat, marejos. Els signes indiquen intolerància individual.

Consum diari

Les baies d'arç tenen un gust inusual, aroma brillant. Es recomana menjar la fruita diàriament, però no superar les necessitats diàries.

La dosi diària és de 150 g. El te, la compota i els batuts es preparen a partir d’arç.

Aplicació de l'arç

Les baies d’arç fresc per a les dones (vegeu més amunt les propietats beneficioses i les contraindicacions) són útils per a ús intern i extern. S'utilitzen per elaborar begudes enriquides, així com productes per a la cura de la pell. Proposem tenir en compte diverses receptes detallades.

Per al tractament

Depenent del tipus de malaltia, les baies d’arç (propietats útils i contraindicacions, vegeu més amunt) per a les dones es prenen de maneres diferents. No excedeixi la dosi.

Nom de la patologia	Principi d'aplicació
Mantenir la immunitat	Esbandiu 40 g de baies de lledoner i rosa rosa cadascun, posats en un termo. Aboqueu-ho amb aigua bullent en un volum d'1 litre. Deixeu-ho en infusió durant 12 hores. Filtrar, prendre 50 ml durant el dia entre els àpats. Es permet afegir una mica de mel natural.
Varices	1 cda. l Col·lecció de baies d’arç, camamilla, orenga i ronyó en un recipient sec. Afegiu-hi 2 cullerades. menta, mare, remoure. Poseu 30 g de la col·lecció resultant en un termo. Afegiu 800 ml d’aigua bullent. Insistiu entre 10 i 12 hores. Colar, prendre 100 ml 60 minuts abans dels àpats.
Prevenció de l’aterosclerosi	1 cda. l de baies fresques aboqui 300 ml d’aigua bullent. Insistiu en un termo durant 2-4 hores. Colar, prendre 2 cullerades. l 60 minuts abans d'un àpat.
Trastorns del son, mal de cap	Es prepara de la mateixa manera que per a la prevenció de l’aterosclerosi. La dosi és diferent: pren 3 cullerades. l fins a 4 vegades al dia 40 minuts abans dels àpats.
Atac de cor	Esbandiu 200 g de baies fresques, tritureu-ho amb una batedora i afegiu-hi 50 ml d’aigua. Escalfeu fins a 40 graus, poseu-hi una gasa i espremeu el suc. Consumiu 25 ml 3 vegades al dia 60 minuts abans dels àpats. El curs del tractament és de 3 setmanes.

Cosmètica per a la llar

Les baies d’arç s’utilitzen àmpliament en cosmetologia. Quines són les propietats beneficioses per a la pell que tenen:

1. Redueix el risc d’envelliment prematur, esgotament de les parets dels vasos sanguinis de la pell.
2. Estimula la producció d’àcid salicílic.
3. Evita l’aparició de processos inflamatoris.
4. Apte per a tot tipus de pells.
5. Eliminar l’acne, les berrugues.
6. Estovar l’epidermis.
7. Unifica la pell i elimina les taques de l’edat.

Es recomana utilitzar baies d’arç (vegeu l’article per obtenir propietats i contraindicacions útils) per a dones en cosmetologia un curs de 3 setmanes, cada 6 mesos. Penseu en diverses opcions per a les màscares domèstiques.

Nom de la patologia	Principi d'aplicació
Mantenir la immunitat	Esbandiu 40 g de baies de lledoner i rosa rosa cadascun, posats en un termo. Aboqueu-ho amb aigua bullent en un volum d'1 litre. Deixeu-ho en infusió durant 12 hores. Filtrar, prendre 50 ml durant el dia entre els àpats. Es permet afegir una mica de mel natural.
Varices	1 cda. l Col·lecció de baies d’arç, camamilla, orenga i ronyó en un recipient sec. Afegiu-hi 2 cullerades. menta, mare, remoure. Poseu 30 g de la col·lecció resultant en un termo. Afegiu 800 ml d’aigua bullent. Insistiu entre 10 i 12 hores. Colar, prendre 100 ml 60 minuts abans dels àpats.
Prevenció de l’aterosclerosi	1 cda. l de baies fresques aboqui 300 ml d’aigua bullent. Insistiu en un termo durant 2-4 hores. Colar, prendre 2 cullerades. l 60 minuts abans d'un àpat.
Trastorns del son, mal de cap	Es prepara de la mateixa manera que per a la prevenció de l’aterosclerosi. La dosi és diferent: pren 3 cullerades. l fins a 4 vegades al dia 40 minuts abans dels àpats.
Atac de cor	Esbandiu 200 g de baies fresques, tritureu-ho amb una batedora i afegiu-hi 50 ml d’aigua. Escalfeu fins a 40 graus, poseu-hi una gasa i espremeu el suc. Consumiu 25 ml 3 vegades al dia 60 minuts abans dels àpats. El curs del tractament és de 3 setmanes.

Bonificació

Les baies d’arç per a dones (vegeu l’article per obtenir propietats útils i contraindicacions) són simplement necessàries.

1. Quan s’utilitzen correctament, les fruites medicinals ajuden a millorar l’estat i a desfer-se de moltes patologies.
2. La norma diària per al cos femení és de 150 g.
3. La ingesta excessiva pot provocar una forta caiguda de la pressió arterial.
4. Durant l’embaràs, les fruites es consumeixen després de consultar amb un ginecòleg.
5. Les baies fresques tenen un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell.

L’arç blanc és un arbust únic que ajuda a curar-se des de l’interior i a millorar l’aspecte. L’ús correcte de la fruita alleujarà la condició en moltes patologies i exclourà l’aparició d’una sobredosi.