Neteja del cos amb llimones

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 00:09

La neteja del cos ajuda a millorar el benestar, perdre pes i millorar l’estat de la pell i el cabell. Per descomptat, la desintoxicació es fa millor amb remeis naturals. El suc de llimona es considera un dels més eficaços.

Els beneficis de la llimona

Antigament, el suc de llimona s’utilitzava per tractar l’escorbut. Avui en dia, s’aconsella utilitzar-lo per excés de treball, refredats, per prevenir diverses malalties, i també s’utilitza àmpliament a la cuina.

Llegiu també

Salut | 2019-06-05 Neteja del cos de toxines i toxines

Les substàncies útils es troben no només a la polpa de la fruita, sinó també a la pell. La rutina que conté la pell de llimona, en combinació amb la vitamina C, enforteix les parets dels vasos sanguinis, de manera que és útil almenys de vegades menjar llimones amb la pell.

Tot i que té un sabor molt àcid, la llimona és un dels aliments més alcalins i neutralitza l’excés d’àcid del cos.

Les llimones tenen propietats antimicrobianes i antisèptiques, ajuden a l’aterosclerosi, infeccions víriques, càlculs renals, inflamació del sistema genitourinari, etc. Com a remei extern, s’utilitzen per alleugerir la pell, desfer-se de les pigues i també com a agent antifúngic.

L’oli essencial obtingut de la fruita de la llimona té propietats antimicrobianes, ajuda als mals de cap, augmenta el to general i millora l’estat d’ànim.

Com funciona el suc de llimona?

Molts problemes de salut dels naturòpates s’associen a l’acidificació del cos. El suc de llimona, que té fortes propietats alcalinitzants, dissol l’àcid úric cristal·litzat, que és una de les causes del reumatisme, de la gota i de la urolitiasi. A més, ajuda a dissoldre la bilis i eliminar-la del cos. La vitamina C, continguda en el suc de llimona, augmenta l’absorció de calci, evitant que s’assenti a les parets dels vasos sanguinis.

L’excés de vitamina C s’excreta fàcilment del cos, alhora que proporciona un efecte netejador i antiinflamatori als ronyons i la bufeta.

Curs de neteja amb llimones

Les llimones s’utilitzen durant molt de temps amb finalitats sanitàries. El nutricionista alemany Johann Schroth (1800-1856) es considera el desenvolupador del curs de neteja de la llimona. El programa consisteix a utilitzar el suc d’un gran nombre de llimones durant diverses setmanes.

Al mateix temps, no cal canviar la dieta, però, durant el tractament, s’aconsella abandonar els aliments que acidifiquen l’organisme. Es tracta, en primer lloc, de carn i ous, després de productes lactis, llegums, grans. Tampoc no es recomana consumir te i cafè. Si no esteu preparats per renunciar a tots aquests aliments, limiteu-ne l’ús i incloeu a la dieta fruites fresques, verdures crues i tractades tèrmicament (bullides, estofades, al forn, però no fregides). El te normal es pot substituir per te d’herbes.

Llegiu també

Salut | 2017-01-30 Desintoxicació natural: 10 productes efectius

El suc de llimona embotellat i l'àcid cítric no són adequats per a usos medicinals. El suc de llimona espremut s’oxida ràpidament, de manera que no té cap sentit cuinar-lo per a un ús futur. Per millorar la compressió de la llimona, podeu remullar-la prèviament amb aigua calenta durant 1-2 minuts.

El suc de llimona s’ha de consumir net, sense aigua ni edulcorants. El millor és fer-ho 30 minuts abans dels àpats, però també ho podeu fer una hora després. Si cal, podeu dividir la dosi diària en diverses dosis.

Per no danyar l’esmalt de les dents, es recomana beure suc d’una palla. Després d'això, podeu esbandir-vos la boca primer amb aigua i després amb una solució de sosa (1 culleradeta per got d'aigua).

La durada del curs depèn de l’estat del vostre cos ara. Amb problemes menors, el resultat és més pronunciat i es fa més ràpid.

El nostre compatriota, el professor Neumyvakin I. P.ofereix els següents esquemes de neteja amb llimones:

Opció 1: llarga

Dia de recepció	Nombre de llimones
1r	1
2n	2
3r	4
4t	6
5è	8
6è	10
7è	12
8è	14
9è	16
10è	18
11è	18
12è	18
13è	16
14è	14
15è	12
16è	10
17è	8
18è	6
19è	4
20è	2
21è	1

Total durant 3 setmanes: 200 llimones

Opció 2: abreujada

Dia de recepció	Nombre de llimones
1r	5
2n	10
3r	15
4t	20
5è	25
6è	25
7è	25
8è	25
9è	20
10è	15
11è	10
12è	6

Total durant 12 dies - 201 llimones

L’essència dels esquemes és que comenceu a consumir suc de llimona, augmentant el nombre de llimones cada dia. Aleshores, en arribar a l’indicador més alt, comenceu a disminuir-lo.

L’essència dels esquemes és que comenceu a consumir suc de llimona, augmentant el nombre de llimones cada dia.

El nombre de llimones al màxim ha de ser com a mínim de 18-25 unitats. Si no hi ha cap millora, podeu augmentar-lo o mantenir l'indicador màxim més temps, per exemple, no 3-4 dies, sinó una setmana.

Per a la majoria de la gent, consumir aquesta quantitat de llimones no serà difícil, per a d’altres pot ser difícil d’aconseguir. Si el suc de llimona provoca una sensació de cremor a l’estómac, podeu suspendre el tractament per un temps o reduir la quantitat de llimones. Abans de començar el curs, es recomana consultar un metge.

Si la malaltia és crònica, la millora després del primer curs es pot substituir per la reaparició de símptomes desagradables. En aquest cas, haureu de repetir el curs segons l’esquema abreujat següent.

Patró de consum abreujat de les llimones

Dia de recepció	Nombre de llimones
1r	1
2n	2
3r	3
4t	4
5è	5
6è	4
7è	3
8è	2
9è	1

Per a casos difícils

El famós naturòpata alemany Arnold Eret dóna una recepta d’aquest tipus en un dels seus llibres.

“Recepta d’un diluent per a la mucositat tossuda i l’àcid úric. Agafeu el suc i la polpa de quatre llimones. Fregueu la pell d’una llimona i barregeu-la amb el suc i la polpa. Endolciu la barreja amb puré de mel o fruita al gust. Això farà que sigui menys àcid i amarg.

Segons Eret, aquesta beguda ajuda fins i tot quan altres productes de neteja no tenen cap efecte tangible.

Com collir bones llimones

Per a un curs de neteja, heu de prendre llimones amb una pell fina. Han de ser ferms al tacte, però no massa rígids. Les llimones massa dures tenen poc suc. El material massa suau es pot infectar amb floridura que encara no és visible o es pot podrir a l’interior. Si la zona de la pell prop de la tija és transparent, la llimona es fa malbé.

Les llimones flascones i envellides contenen menys nutrients que les fresques. El mateix passa amb les llimones de grans dimensions.

Si veieu floridura a la llimona, és inutilitzable. També és millor no prendre les fruites que hi ha a prop, ja que poden quedar-se florides a casa seva.