Els beneficis i els danys del te de til·lera

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Les flors de til·ler són apreciades pel seu efecte diaforètic, de manera que són molt útils per tractar els refredats, la grip, la faringitis i la bronquitis. Aquesta eficàcia la proporcionen diversos components de la planta, especialment els olis essencials.

Ús medicinal

La inflorescència de til·ler sec és un remei natural conegut i valuós. És un component de molts tes i xarops de venda lliure que més s’utilitzen per als refredats i la grip.

Els nostres avantpassats coneixen les propietats beneficioses i les contraindicacions del te de til·ler. L’extracte vegetal s’utilitza com a agent antipirètic en el tractament simptomàtic d’infeccions víriques: refredats i grip. És una forma eficaç de fer front a la inflamació oral.

Les flors de til·ler deuen les seves propietats a una composició única. Contenen principalment flavonoides, compostos amb fortes propietats antioxidants i anticancerígenes que eliminen els radicals lliures del cos que poden danyar els teixits i accelerar el procés d’envelliment.

Les propietats útils del te de til·ler, les contraindicacions per a la seva ingesta seran d’interès per a les persones que prefereixen un tractament natural.

Qualsevol medicament té contraindicacions. Les propietats beneficioses del te de til·ler us permeten eliminar efectivament els símptomes del refredat sense efectes secundaris adversos. Les flors de til·ler contenen, entre altres coses, quercetina (redueix la permeabilitat dels vasos sanguinis) i tilosòsid, un fort agent antiinflamatori.

Les flors de til·ler són riques en tanins. Tenen un efecte astringent sobre les membranes mucoses del tracte gastrointestinal i prevenen la diarrea. També contenen olis essencials que estimulen la gana i donen suport a la secreció de sucs digestius.

Vitamines i minerals

La flor de til·ler conté molta vitamina PP, que participa en la conversió de proteïnes, greixos, hidrats de carboni i manté l’epiteli, l’aparell digestiu i el sistema nerviós en bones condicions. En expandir els vasos sanguinis, aquesta vitamina millora la funció cerebral.

Flors de til·ler per als refredats i la febre

La planta conté molta àcid ascòrbic o vitamina C, que enforteix els vasos sanguinis i protegeix contra els refredats.

Les investigacions dels anys seixanta van demostrar que les begudes amb flor de til·ler eren més efectives que l’àcid acetilsalicílic per combatre la febre lleu, especialment en nens. Tenen un efecte diaforètic, de manera que disminueixen la temperatura i també tenen un efecte calmant.

El til·ler no només redueix efectivament la temperatura, sinó que també ajuda a les malalties de les vies respiratòries superiors. Es recomana fer gàrgares amb una decocció a base de les flors d’aquest arbre. També podeu utilitzar-lo per fer infusions per inhalació a les quals podeu afegir flors de saüc o flors de rosa mosqueta.

Flors de til·ler per al tractament de patologies estomacals

Les flors de til·ler alleugen les malalties de l’estómac. Els olis essencials augmenten el flux de bilis cap al duodè, reduint així la probabilitat de formació de càlculs biliars. Faciliten la digestió dels aliments i l’expulsió de partícules no digerides del cos.

Flors de til·ler per a l'insomni i l'estrès

La infusió de flor de tilo té un efecte relaxant, que estimula el treball dels òrgans interns i redueix el to dels músculs llisos. Ajuda a alleujar la fatiga després de l’estrès mental prolongat.

Els beneficis d’aquesta planta seran apreciats per les persones que tenen dificultats per dormir. En la lluita contra l'insomni, és millor afegir infusions de til·l a un bany calent, especialment en combinació amb espígol. Aquests procediments tenen un efecte calmant i vasodilatador.

Elaboració de te de til·lera

L’al·lèrgia és una contraindicació per prendre te de til·lera. I, tanmateix, té propietats molt més útils. Per preparar-lo, heu de recollir les flors d’aquest arbre. La verema s’ha de fer al juny, quan les inflorescències estan completament obertes. Després s’han d’assecar les flors de til·ler. És important fer-ho en un lloc ben ventilat perquè no quedin florides.

Aboqueu una cullerada de flors de til·ler seques en un got, aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-la un quart d'hora. A continuació, coleu el medicament a través d’un colador.

Això s’ha de fer lentament, amb cura, per aprofitar al màxim les substàncies que contenen els pètals.

Podeu prendre te de til·lera fins a 2-3 vegades al dia. La beguda de til·ler en sí és molt saborosa, però afegint-hi una mica de mel i melmelada de gerds, augmentem la probabilitat d’una ràpida recuperació d’un refredat sever. El te de til·ler gairebé no té contraindicacions. Les propietats beneficioses d’aquesta beguda es poden utilitzar a qualsevol edat. També està disponible ja preparat en sobres.

Com es fa infusió de til·ler?

Les flors de til·ler s’utilitzen més sovint com a infusió. Necessitareu una culleradeta d’una planta seca, que s’aboca amb aigua bullent i es deixa sota una tapa durant 5-10 minuts. Passat aquest temps, cal colar i beure la infusió; durant un refredat es demostra que es pren fins a tres vegades al dia. Aquesta beguda va bé amb els gerds secs o l’addició de suc d’aquestes baies.

Si teniu mal de coll, gargareu amb una barreja de llima amarga i llimona. La beguda de tilo, infosa en dosis recomanades, no causa efectes indesitjables, fins i tot amb una teràpia prolongada.

Compresses per als ulls

Les flors de til·ler també es poden utilitzar tòpicament com a compreses oculars, que alleugen les molèsties associades a la conjuntivitis i la queratitis, a més de la inflor i les ulleres al voltant dels ulls.

Rentar la pell amb infusió calma les irritacions, millora la pell, fa que l’epidermis sigui més elàstica, redueix la seborrea i suprimeix l’escamat. Per les seves propietats, el til es fa servir sovint en cosmètica: el podem trobar en moltes cremes, tònics i xampús.

Extracte de tila: te, xarop i pastilles

La flor de til·ler és un ingredient de moltes mescles d'herbes (tes instantanis per a infusió) disponibles principalment a farmàcies i botigues especialitzades. També s’inclou en altres preparats combinats: comprimits, càpsules i pastilles. Tenen principalment efectes antipirètics i expectorants.

Els xarops s’elaboren a base d’extracte de til·ler sec. Es recomana especialment als nens i es pot prendre des del primer any de vida per refredats i grips. Linden també està disponible en forma de gota oral.

Bonificació

1. El te de til·ler té un bon sabor i és eficaç contra els refredats i la grip.
2. Podeu preparar-lo vosaltres mateixos o comprar-lo a bosses de filtre a la farmàcia.
3. En combinació amb la mel, té un efecte antipirètic.