Vídeo: Les emocions negatives també són bones
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
Intentes evitar emocions negatives? No corris. Tot i estar de mal humor, podeu obtenir molts beneficis de la vostra malaltia. En particular, els científics australians han arribat a la conclusió que una persona de mal humor és propensa a una anàlisi més profunda i mostra crítiques saludables.
Els científics de la Universitat de Nova Gal·les del Sud van fer que els participants de l’estudi se sentissin bé o malament mostrant-los pel·lícules rellevants i convidant-los a recordar experiències agradables i desagradables de les seves vides. En un experiment, es va demanar als subjectes que valoressin la fiabilitat d'algunes "llegendes urbanes" i rumors.
Va resultar que els voluntaris que estaven de mal humor eren menys propensos a confiar en la informació que van rebre que els que van experimentar emocions positives.
Els investigadors també van trobar que el mal estat d'ànim era menys propici per a decisions espontànies basades en prejudicis racials o religiosos.
Els participants de l'estudi que van experimentar emocions negatives van fer menys imprecisions quan se'ls va demanar que recordessin certs esdeveniments. A més, els voluntaris d’aquest grup van poder argumentar millor les seves opinions per escrit.
Segons el cap del grup d’investigació, el professor de psicologia Joseph Forgas, els resultats de l’estudi indiquen que el poc bon estat d’ànim afavoreix una actitud atenta i reflexiva davant la informació, i també proporciona un estil de comunicació més pràctic, de compromís i d’èxit. Al seu torn, una persona de mentalitat positiva s’inclina per mostrar flexibilitat de pensament, ser creatiu i participar en activitats productives conjuntes amb altres persones.
Recomanat:
Per què les figues són bones per a les dones?
Voleu saber per què són tan útils les figues? Us explicarem totes les propietats beneficioses de la fruita. Composició i contingut calòric de les figues. Beneficis i danys per al cos femení. I també us direm en quina forma és millor utilitzar-lo
Com ajudar el vostre fill a fer front a les emocions
Viure amb un nen petit significa estar a prop d’una bomba emocional. Imagineu-vos si expressàveu cada emoció en el moment en què la viureu. Converteix-te en un ajudant del teu bebè, ensenya’l a fer front a emocions aclaparadores. I com fer-ho, us ho mostrarem
Per què les llavors de chia són bones per al cos?
Per què les llavors de chia són útils per al cos, per a dones, homes i dones embarassades? Hi ha alguna contraindicació per al que necessiteu menjar llavors de chia
Per què són bones les persianes romanes?
Les persianes romanes, potser, es poden anomenar les opcions més versàtils i òptimes de totes les obertures de finestres de cortina
Les passejades a l’aire lliure són bones per al cervell
Som conscients del paper important que té l’oxigen per al cos humà en general. I ara els científics insisteixen que per a aquells que s’adhereixen a un estil de vida saludable, cal més que una dieta equilibrada i fer exercici. Els experts recomanen incloure passejades a l’aire lliure al programa obligatori.