El naixement d’un nen, d’una família jove

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Ara som tres

El naixement del primer fill és una prova seriosa per a una família, especialment una de jove. El vent del canvi canvia l’atenció i fa que la parella s’adapti i s’acostumi a les noves condicions, relacions, a una nova persona.

Repte per a una família jove

Vladimir Levy "Nen inusual"

Sovint, després del naixement d’un fill, no es justifiquen les expectatives brillants sobre el moment d’una excel·lent criança i es produeix la decepció. Els psicòlegs proposen sintonitzar amb el bé, però mai "esperar-ho", perquè les nostres creences que tot es desenvoluparà exactament segons aquest escenari són la causa de la depressió i l'estrès.

Després del part, la distribució de les responsabilitats de la llar canvia radicalment: durant l’embaràs, molts futurs pares creuen que compartiran les responsabilitats per igual. Però l’aparició d’un nadó o nadó fa els seus propis ajustaments.

El pare és un bon noi

Els pares també tenen depressió. La responsabilitat augmenta: cal alimentar, vestir i tractar el nadó. I tot això avui requereix força i recursos. "Un bony que crida, una cara arrugada de color vermell, un melic lligat, una criatura molt fràgil": aquestes són les primeres associacions que se solen acudir als pares joves. La por de deixar caure i no saber de quin costat s’ha d’adreçar al nadó són conseqüències directes del paradigma de tractar amb el nadó que va prevaler a la societat durant molt de temps. Porteu llibres sobre el part i la cura dels fills. 10 de cada 100 s’adrecen exclusivament a les mares i no hi ha cap menció al pare com a participant actiu en la criança dels fills a una edat primerenca. Com diu la dita, "el morisc ha fet la seva feina, el morisc pot marxar"? Però tot flueix, tot canvia. I canvia a millor: la literatura dels darrers quinze anys està plena de capítols sobre com ser "pare" i, en algunes publicacions, s'atreveixen a oferir als homes fins i tot participar en el part. La majoria dels obstetres domèstics perceben un home durant el part com una càrrega.

És problemàtic amb aquests pares: es desmaiaran o començaran a interferir … A més, molts metges estan convençuts que no hi ha ajuda d’un home: una persona neix ell mateixa, ell mateix mor.

Als centres parentals sorgits en l’última dècada, les escoles de preparació per al part insisteixen en la presència d’un home durant el part. Per descomptat, la presència d’un ésser estimat no és gens inútil. Viceversa! En primer lloc, un home crea un ambient acollidor i, en el part, és molt important, és la persona més estimada i ajuda només amb la presència. I si apreneu una mica, la participació del pare pot ser més fructífera: un fort massatge del sacre, recolzament a les espatlles masculines fortes, abraçades durant el part, etc. El part és realment un procés còsmic, un punt d’inflexió en la vida d’una família. No només canvien completament la psique d’una dona i d’un home, sinó que també posen les bases d’una relació amb un home nou. La medicina moderna ha demostrat que l'anomenada "empremta" (una estreta relació amb un nen) es forma precisament en les primeres hores i minuts. En lloc de "refer" el personatge del nen criat per la mare deu anys després, intenteu participar activament en el seu naixement.

Podeu ajudar la vostra dona durant el període d’aparellament, tallar el cordó umbilical i fins i tot adoptar un bebè. Els pobles antics tenien un ritual d’aquest tipus: un home es va estirar al costat d’una dona de part, va gemegar, esbufegar i es va aferrar a l’estómac. Es creia que d’aquesta manera expulsa els mals esperits i “motiva” l’energia negativa.

Tanmateix, en un assumpte tan greu com el naixement d’un nen, no es pot ser categòric: és millor si aquest procés sigui harmònic i es desenvolupi en un ambient tranquil i relaxat. Si el pare (imaginant tot el procés a partir de pel·lícules i llibres) encara està nerviós, no cal insistir; serà pitjor. De vegades, la mateixa mare no vol que l'home estigui present en el part. Sigui com sigui, comenceu a comunicar-vos amb el vostre nounat tan aviat com sigui possible. Aquesta interacció és necessària per a vosaltres i per al vostre bebè i per a una mare, turmentada pel dolor. En aquests primers segons, et converteixes en PARE, no només en pare biològic. Ajudar activament l’esposa a passar l’embaràs, si és possible, reduir el dolor durant el part, preparar-la per a ells, cuidar-la després de superar les dificultats dels primers dies: les principals tasques d’un pare conscient.

Tinguem por junts …

L’aparició d’un bebè canvia radicalment la relació d’una parella. Passa la immensa eufòria i apareixen algunes dificultats d’una nova vida. Els joves estan confosos per diversos punts:

- El nen no reacciona amb el seu pare, no l’entén, ni tan sols el veu fins a les 3 setmanes.

- La necessitat de fons augmenta dràsticament amb el naixement d’un nadó.

- La dona no és capaç de tenir cura de la casa, tenir cura del seu marit en el mateix volum, prestar-li atenció, donar amor.

- Fi de la independència i la mobilitat.

Els pares joves també estan "esgotats" per la fatiga i la manca crònica de son. Però totes aquestes dificultats, per sort, són solucionables. Creieu-me, passaran dues setmanes i el bebè us començarà a respondre emocionalment. I d’aquí a dues setmanes més li farà somriure. Com més sovint el teniu als braços, més aviat us reconeixerà. El problema dels cotxets i els bressols és fàcil de resoldre prenent "necessitats bàsiques per a bebès" a amics o deixant un anunci amb una sol·licitud d'ajuda als centres de criança i a les portes de les clíniques. I, al mateix temps, per lamentar la vostra amarga proporció de marit abandonat, preneu la iniciativa vosaltres mateixos: cuideu la vostra dona. Avui en dia hi ha molts dispositius per portar nadons: cadires, balancines, cangurs, motxilles, cotxets desmuntables, bosses. Si teniu un cotxe, és simplement impossible quedar-vos a casa. La restricció de la llibertat, per descomptat, s’està produint. Però pagarà la pena amb les exclamacions alegres del bebè quan aparegui.

Enfocament canviant: transformar de princesa a Ventafocs

Els canvis afectaran tot: l’estat físic de la dona, les seves emocions, la seva identificació personal. La dona experimenta una altra explosió hormonal i això no pot deixar d’afectar el seu estat. No obstant això, estudis recents han demostrat que no totes les dones experimenten depressió postpart. Vol dir alguna cosa més?

El naixement d’un fill satisfà les necessitats creatives d’una dona. La gran majoria de les futures mares durant aquest increïble període de gestació estan orgulloses del seu paper, envoltades d’atenció. L’aura especial que envolta una dona embarassada es reflecteix vivament en pel·lícules, literatura i art. Després de parir, el carro es torna a convertir en carbassa i el seguici en rosegadors. Ara, al carrer i a casa, en una festa i a la feina, tota l’atenció es centrarà en el vostre bonic fill. I si el vostre propi marit s’uneix als vostres parents i amics … una reacció normal és la frustració, la decepció i la depressió postpart. Pareu atenció a la vostra mare, cuideu-la!

Niu propi?

Els nostres avantpassats van donar molta importància als primers dies de la vida d’un nen. Quaranta dies és el moment en què la família ha d'estar junta per acostumar-se al nou ritme de la vida, per "capturar-se" mútuament, per sobreviure al que va passar. Per a la mare, aquest és el període de "nidificació" o "nidificació", segons la terminologia de Serza. I si els familiars, amics i altres hostes dediquen temps constantment, hi ha perill d’estrès. Els tres del planeta som una família, vivim el naixement d’un nen, organitzem una reunió digna per a ell. L’amor fort us ajudarà a passar moments difícils.

Fes-ho simple

Els nadius d'Àsia creuen: "la simplicitat és l'etapa final de la complicació". No us suggereixo que canvieu a bolquers de gasa, que feu joguines amb escorça de bedoll i que mengeu menjar sense cuinar … Us proposo simplificar la vostra vida i la cura dels vostres fills.

Per facilitar la tasca, hi ha almenys quatre maneres.

- Contractar una "mestressa de casa". No és gens car com sembla. Podeu convidar-la un cop a la setmana durant 2 hores i pagar 10 dòlars. L’apartament estarà net, estàs tranquil i alegre i el nen està content, perquè la mare va passar aquestes 2 hores amb ell.

- Demaneu a la vostra mare, àvia, sogra, oncle, núvia: qualsevol persona propera que us ajudi a rentar els plats, treure les escombraries i anar a la botiga. És probable que els convidats vinguin a vosaltres. Demaneu que doneu bolquers i porteu queviures per no córrer pel mercat amb el vostre bebè.

- Obteniu altres ajudants, si la vostra situació econòmica ho permet: una rentadora amb assecadora, un bullidor elèctric, un termo per a ampolles, un telèfon de ràdio, etc.

- Renuncia a la neteja general, que la casa sigui tal com és. És millor que un nen tingui pares alegres i alegres i un embolic que renyar a persones cansades i deprimides que s’odien amb total puresa.

La nostra família té una regla: no t'agrada alguna cosa, fes-ho tu mateix.

L’experiència de diverses mares joves demostra que simplificar la cura d’un nadó dóna força i temps per cuidar-lo, fer-li un massatge diari, banyar-se, caminar, moure’s, somriure, embolicar-se cada nit i que una mare mengi bé.

No cal planxar els bolquers, rentar el terra no més d’una o dues vegades a la setmana, no coure l’herba ni bullir l’aigua al bany.

Altres ajudaran

A Anglaterra, als anys 70, es van enfrontar al problema de l’estrès postpart en famílies joves. I en resposta a nombroses peticions, va sorgir el moviment "Inici - Inici", un sistema de suport per a famílies joves amb nens petits en situació d'estrès.

Des de llavors, aquest moviment ha rebut reconeixement i suport a més de deu països de tot el món. Només a Anglaterra, ara hi ha uns 400 esquemes "Inici - Inici". Ara aquest moviment també ha arribat a Rússia. Entre els primers voluntaris de "Inici - Inici" a Rússia hi ha professors i metges, professors i estudiants, artistes i directors, mestresses de casa i jubilats. Tots tenen experiència de pares i ganes de compartir-la amb mares i pares joves. Es proporciona un curs de formació gratuït per als voluntaris.

Durant les lliçons de 12 seminaris (d'aquí a dos mesos), el futur "ajudant" rebrà formació pràctica en habilitats bàsiques d'assessorament sobre els següents temes: psicologia de les relacions pares-fills; factors d’estrès de la vida familiar; psicologia del desenvolupament infantil; violència en la família; protecció infantil; dolor agut; causes ocultes de conflictes i dificultats a la família; habilitats de comunicació.

Aprenent dels nens

La maternitat és un període únic per canviar la vostra vida, aprendre a gestionar el vostre temps, gestionar els vostres diners amb prudència, estalviar energia i descansar correctament i frenar la ira. És hora d’aprendre, estimats pares!