Vídeo: Un parell de quilos de més són bons per a la vostra salut
2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03
Qui de nosaltres no ha pensat que és hora de perdre un parell de quilos de més. Deixeu que, en principi, només apareguin quilograms "extra", però realment voleu mostrar la vostra harmonia davant dels altres. No obstant això, els científics japonesos aconsellen no fer broma amb la seva figura. Segons ells, després d’arribar a una certa edat, un parell de quilos de més és bo per a la vostra salut.
Un estudi de científics japonesos encarregat pel ministeri de salut del país va demostrar que els japonesos que tenen uns quants quilos de més a l'edat de 40 anys, de mitjana, viuen de cinc a sis anys més que els seus companys prims.
Els metges van trobar que els homes japonesos amb un índex de massa corporal (pes en quilograms dividit per l'alçada en metres quadrats) de menys de 18,5 vivien fins als 74,54 anys i les dones fins als 81,79 anys. I els que tenien uns quants quilos de més i l’índex esmentat en el rang de 25 a 30 van viure fins als 81, 64 i 88, 05 anys, respectivament.
Segons els experts, el fet és que les persones primes amb edat són més propenses a emmalaltir de refredats i pneumònia. A més, a causa de la manca de pes, els vasos sanguinis es tornen molt fràgils i esclaten més ràpidament.
Abans, els científics canadencs van arribar a conclusions similars. Segons els canadencs, publicat a la revista mèdica Obesity, les persones primes tenen un 70% menys de possibilitats de viure llargues que les de proporcions normals. Persones obeses: un 36%. Tot i això, amb una mica d’excés de pes, les possibilitats de viure més temps creixen un 17%.
Al mateix temps, tots els investigadors destaquen que aquestes dades "només reflecteixen la mortalitat, no la qualitat de vida". El professor de la Universitat de Portland, Mark Kaplan, recorda: "Hi ha moltes conseqüències negatives de l'obesitat, incloses la pressió arterial alta, el colesterol alt i la diabetis".
Recomanat:
Les xarxes socials són perjudicials per a la vostra salut
Visiteu regularment Odnoklassniki.ru, no us imagineu la vida sense una pàgina de Facebook? Els científics britànics insten a aturar-se. Com va resultar, les xarxes socials poden causar greus danys a la salut. En particular, afecten el funcionament del sistema immunitari i l'equilibri hormonal.
Per què els nabius són bons per a les dones?
Propietats útils dels nabius i contraindicacions per a les dones. Beneficis i danys per al cos, contingut calòric del producte, quant es pot menjar al dia
El greix del maluc és bo per a la vostra salut
Vigileu acuradament la vostra figura i també cuideu bé la vostra salut? En aquest cas, no us afineu a fer sonar l’alarma si, després de les vacances de Cap d’Any, observeu una mica de greix als malucs i les natges. Segons investigadors britànics, aquests dipòsits són beneficiosos per a la salut, ja que prevenen problemes metabòlics i malalties del cor.
J. Lo va perdre gairebé 20 quilos en un mes
La famosa diva llatinoamericana Jennifer Lopez va aconseguir perdre uns 18 quilos addicionals guanyats durant l’embaràs en un mes. Però, quanta feina i esforç va costar Jen aquesta lluita? Aquesta pregunta va ser aclarida per la revista Closer.
No tots els alls són bons per a vosaltres
S'escriu molt sobre els beneficis de l'all, sobretot els partidaris de la medicina alternativa. Se li atribueix un efecte curatiu al cor i als vasos sanguinis, forma part de molts suplements dietètics. Però va resultar que només l’all fresc és útil.