A quina edat podeu regalar-li una taronja al vostre fill

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

Les taronges són molt saludables, de manera que no és d’estranyar que els pares joves sovint es preguntin a quina edat se’ls pot donar al seu fill.

Opinió de Komarovsky

Si no esteu segur de l’edat en què podeu donar una taronja al vostre fill, consulteu un especialista. En aquest cas, ens guiarem per l’assessorament del pediatre infantil Komarovsky. La resposta de l’especialista és que no hi heu d’entrar als 9 o 12 mesos. Aquest és un període massa aviat quan els òrgans digestius encara no són capaços de fer front a aquest producte.

Interessant! A quina edat es pot donar als nens un plàtan

Segons Komarovsky, és millor oferir al nen una taronja quan tingui almenys un any i mig. Si anteriorment tenia algun símptoma d’al·lèrgia, és millor ajornar completament aquest moment fins a 3 anys.

El dia en què la mare decideixi donar-li una taronja al nen, és millor començar amb una falca de cítrics. La fruita sencera només es pot donar després d’aconseguir els 5-6 anys.

Komarovsky creu que no s’ha de tenir por d’una taronja. Però, al mateix temps, caldrà controlar de prop la resposta del cos.

Si és desfavorable, cal introduir una dosi adequada a l'edat d'un antihistamínic, per exemple, el Suprastin que s'utilitza tradicionalment, i després excloure el producte. Però per reduir la necessitat d’aquestes mesures, llegiu atentament les respostes d’un especialista sobre aliments complementaris.

Com donar una taronja?

Per tant, després d’haver esbrinat a quina edat podeu regalar una taronja a un nen, podeu passar a la pregunta de com oferir-la al vostre nadó. Hi ha diverses opcions. Tots ells es poden aplicar en absència de reaccions negatives.

Si després de la primera llesca no hi ha reaccions negatives, la propera vegada podeu afegir una altra meitat de la porció a aquesta quantitat. El millor és no donar massa taronges, ja que com més gran sigui, més probable és que hi hagi una reacció al·lèrgica.

suc de taronja

Aquesta és l’opció més inofensiva mitjançant la qual podeu donar cítrics a un nen. És important diluir-lo prèviament amb aigua en una combinació individual.

De vegades, els experts recomanen combinar-lo amb el suc d'altres fruites i verdures, per exemple, una taronja amb una poma i una pastanaga crea una bona combinació.

postres

Si el nen té més d’un any, podeu oferir-li unes postres delicioses i saludables. Per fer-ho, només cal agafar dues taronges, pelar-les i picar-les ben fines. També haurà de prendre 2 pastanagues de mida mitjana, pelades i ratllades amb antelació.

Per fer el suc encara més saborós, afegiu-hi uns 150 g de crema de llet i 50 g de panses. Primer, barregeu pastanagues i taronges i, tot seguit, afegiu-hi crema agra i panses. Remeneu, complementeu tot això amb una petita quantitat de sucre.

Les fruites confitades també es poden preparar a base de taronges. Com fer-los:

1. Cal agafar taronges madures, pelar-les i rentar-les, posar-les en un recipient profund i, a continuació, abocar aigua bullent per sobre. Aquesta mesura eliminarà l’amargor que hi ha a la pell.
2. Per sobre, cal col·locar la càrrega perquè les taronges no surin a la superfície. S'han de deixar en aquesta forma durant uns 10-15 minuts. Tan bon punt hagi passat el temps indicat, els heu de treure i netejar a fons amb una tovallola o un tovalló.
3. Talleu la fruita a rodanxes. El gruix òptim d’aquestes peces oscil·la entre 0,5 i 0,5 cm, després de posar-les en una cassola.
4. Després, es prepara un xarop format per suc o aigua. Per cada quilogram de sucre granulat, heu de prendre un got de líquid.
5. Després, quan s’abocin les rodanxes de fruita, tapar-les i deixar-les durant unes 12 hores.
6. Passat el període especificat, caldrà eliminar aquest xarop abocant-lo a un altre plat. S'ha de bullir i s'aboca amb el líquid obtingut com a resultat d'aquest processament, trossos de taronges. Repetiu aquest procés fins que la pell de les taronges adquireixi una estructura translúcida. Després, la fruita es bull durant 5 minuts a foc lent. Al mateix temps, estan en almívar. Refredeu-ho i deixeu-ho una estona per deixar excés de líquid al vidre. Aquest procés pot trigar fins a 6 hores.

A continuació, es posen les peces acabades de taronja sobre pergamí. Hem de distribuir-los uniformement. Cal posar les taronges en un forn preescalfat a 80 graus. Això és necessari perquè les fruites confitades surtin tal com estem acostumats a veure-les, és a dir, assecades.

Es recomana deixar la porta del forn oberta. Les taronges preparades d’aquesta manera són més digeribles i tenen molts beneficis per a la salut. A més, quan són seques, és molt menys probable que causin al·lèrgies que les fruites fresques.

Recomanacions de selecció

Quines haurien de ser les taronges que oferiu al vostre fill? Les fruites més delicioses i madures es poden distingir pel seu pes. Aquests fruits són prou grans. En termes de densitat, els bons cítrics sempre són forts i, a més, tenen un aroma agradable.

No suposeu que si una taronja té la pell gruixuda, ha de ser dolça. Es troben exemplars molt dolços en cítrics de pell fina. Però si deixeu que el vostre fill peli la taronja pel seu compte, la pell més gruixuda cedirà millor.

No es pot jutjar ni el gust ni la qualitat en funció del color de la pell. També passa que la taronja encara és completament verda, però al mateix temps és madura i saborosa. Es pot obtenir un suggeriment molt més útil a partir de l’olor dels productes.

Recomanacions addicionals

Si li doneu una taronja al vostre fill, assegureu-vos de pelar les rodanxes de llavors i pel·lícules blanques. El millor és donar el nou producte al matí. Això és molt convenient, ja que gràcies a aquest enfocament, podeu observar el bebè i la seva reacció durant tot el dia.

La propera vegada podreu provar-ho el segon dia, quan quedi clar que no hi havia al·lèrgia.

D’1 any a 3 anys s’ha establert una norma que correspon a 100 g de taronja al dia. És rellevant per als nadons que no són al·lèrgics a aquest fetus. Si és present, seguiu la recomanació de Komarovsky i ajorneu la introducció del producte per un temps. El millor és fer almenys un descans durant sis mesos.

Resumeix

Quins resultats es poden resumir, d'acord amb les afirmacions anteriors:

1. Les taronges es poden oferir a un nen a l'edat d'un any i mig i amb tendència a les al·lèrgies, a partir dels 3 anys.
2. La millor opció serien les fruites amb una textura fluixa i lleugera, sense esquerdes ni taques.
3. L’opció més segura per a aliments complementaris en forma de taronja és el suc diluït amb aigua 1: 1.