Propietats útils i contraindicacions de la llet de cabra

2024 Autora: James Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:03

La llet de cabra té una composició única i propietats beneficioses. Però també hi ha contraindicacions per a dones, homes i nens. Per no danyar la vostra salut, heu de saber-ne abans d’utilitzar el producte.

Els beneficis de la llet de cabra

El producte és ric en components útils, per això es compara amb la llet materna. A causa del seu sabor delicat i cremós, li agrada fins i tot a aquells que, en principi, són indiferents als productes lactis.

La beguda fresca té un efecte bactericida i antisèptic, que té un efecte beneficiós sobre el rendiment dels òrgans interns. El consum regular de llet de cabra té un bon efecte en la salut humana en general:

1. Augmenta la immunitat, protegint així contra virus i microbis.
2. Restaura l’estructura de la mucosa gàstrica, eliminant l’acidesa i contrarestant els trastorns intestinals.
3. Prevé l’obesitat del fetge.
4. Promou la curació precoç dels ossos després de lesions de diversos tipus.
5. El potassi i la vitamina B12, que formen part de la llet de cabra, milloren el funcionament del sistema cardiovascular i normalitzen els processos d’hematopoiesi.
6. Elimina els metalls pesants del cos. Per tant, s’ha consolidat com un agent profilàctic contra el càncer.
7. És eficaç en el tractament de malalties del fetge, de la glàndula tiroide, de la vesícula biliar i de les vies respiratòries.

El formatge cottage amb llet de cabra regula el sistema digestiu, redueix el metabolisme i millora la microflora intestinal. El sèrum es considera un elixir de bellesa i joventut, ja que no només activa el treball dels òrgans interns, sinó que també restaura l’equilibri aigua-sal i normalitza els nivells de sucre.

Fins i tot les persones que observen la xifra poden permetre’s amb seguretat el sèrum deixat després de quallar i filtrar la llet, ja que és baix en calories. A més, aquest producte no té contraindicacions.

Llet de cabra: beneficis i perjudicis per a les dones

La beguda és vital per mantenir la salut i la bellesa de les dones. És especialment útil prendre llet de cabra durant la menstruació, ja que afavoreix la reposició de sang, té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós.

Per restaurar el cos i mantenir el seu treball per a dones embarassades i lactants, els metges recomanen introduir aquest producte a la dieta diària. Literalment, en una setmana, una dona sentirà un augment de força i vivacitat.

La beguda suplirà la manca de vitamines al cos i les reserves de col·lagen, que impedeixen un estirament excessiu de la pell. La llet de cabra és un bon antidepressiu.

La beguda es recomana a aquells que solen patir mals de cap o insomni. L’ús regular del producte ajuda a recuperar l’estat general a la normalitat.

Tot i això, a més dels seus beneficis, la llet també té contraindicacions. El producte no es recomana en els casos següents:

• malaltia pancreàtica;
• alteració del sistema cardiovascular (densitat sanguínia);
• interrupció del sistema endocrí;
• intolerància al producte i reaccions al·lèrgiques.

Beneficis i perjudicis per als homes

L’activitat professional de molts dels sexes forts s’associa amb un treball físic dur. Una bona alimentació és essencial perquè el cos pugui fer front a l’estrès.

La llet de cabra satisfà bé la fam. Es recomana beure 200 ml de llet una hora abans de prendre el menjar principal, reduint així el volum de la porció habitual.

També és bo per a la salut dels homes. El calci i el magnesi, que s’inclouen a la composició, milloren la circulació sanguínia, restauren el sistema nerviós i aporten una càrrega d’energia addicional, tenint un efecte positiu sobre el sistema reproductor.perllongar el coit i millorar la composició del semen.

Per obtenir un efecte positiu, els sexòlegs recomanen beure un got de llet de cabra i menjar-se un grapat de nous un parell d’hores abans de la intimitat. La beguda, inclosa en la dieta habitual, actua com a mesura preventiva contra el desenvolupament de prostatitis i càncer de pròstata. Els homes després de 30 anys són susceptibles a aquestes malalties.

La llet de cabra alleuja bé la ressaca i restaura el cos després de l’ús prolongat de begudes alcohòliques. Les substàncies beneficioses que la formen embolcallen la mucosa gàstrica, eliminant les substàncies nocives.

Tot i les nombroses propietats útils del producte, hi havia algunes contraindicacions per als homes. Entre ells:

• fracàs dels intestins;
• obesitat i disfunció del sistema endocrí;
• mal funcionament del pàncrees;
• intolerància al producte.

En tots aquests casos, els representants del sexe més fort haurien de negar-se a consumir llet de cabra.

Beneficis i perjudicis per als nens

Hi ha l'opinió que la llet de cabra és molt més sana per al cos del nen que la de vaca. Aquest és en realitat el cas. Però s’ha de tenir en compte que cal introduir-lo a la dieta del nen abans dels 9 mesos d’edat, fer-ho gradualment, en petites porcions i no en forma pura, però després de bullir-lo i diluir-lo amb aigua. una proporció d’1: 2.

La taxa diària no ha de superar els 50 ml. La composició de la beguda s’acosta a la llet materna. Sovint es prescriu com a alternativa a la fórmula, quan la dona no té llet o és baixa, es necessiten aliments complementaris addicionals.

Sens dubte, aquest producte ha d’estar present en la dieta habitual d’un nen, perquè té moltes propietats beneficioses, a saber:

• té un efecte positiu sobre l'enfortiment de l'esmalt i els ossos de les dents;
• evita el raquitisme infantil;
• ajuda a enfortir el sistema immunitari;
• és molt menys probable que provoqui al·lèrgies que la llet de vaca.

Tot i les propietats beneficioses, no es poden descartar completament les contraindicacions per als nens. Es poden deure a:

• baix contingut d’àcid fòlic, que posteriorment està ple de desenvolupament d’anèmia;
• una elevada proporció de la concentració de calci i fòsfor: el sistema excretor immadur dels nadons encara no està preparat per a aquesta càrrega;
• indigestió: la caseïna, que forma part del producte, és més difícil de digerir per als lactants.
• alt percentatge de greixos: els nadons menors de tres anys poden tenir problemes d’absorció normal.

Per primera vegada donant llet de cabra als nens, durant les primeres hores és necessari controlar de prop la reacció. Els trastorns del sistema digestiu, vòmits, còlics, erupcions cutànies, enrogiment i inflor són evidències que el cos té una intolerància al producte. En aquest cas, cal administrar un antihistamínic i excloure completament de la dieta la llet de cabra.

El més important és no fer mal al cos. Per tant, el millor és consultar un metge. Donarà recomanacions: quan, com i en quina quantitat podeu començar a donar al vostre fill la llet d'una cabra domèstica.

Com consumir llet de cabra

El tractament tèrmic mata els bacteris patògens i alguns dels nutrients i nutrients. Però, atès que el cos fràgil d’un nen és més susceptible a la infecció per malalties infeccioses, és millor bullir la llet.

Els nens més grans i els adults poden consumir llet crua, sempre que el producte hagi estat comprat a persones que coneixen bé, que garanteixen que l’animal no està malalt de res i, per tant, el seu ús no perjudicarà la salut.

Hi ha moltes substàncies útils a la llet de cabra, però, tot i això, no s’hauria d’abusar. Hi hauria d’haver una mesura en tot. N’hi ha prou amb un got al dia d’una deliciosa beguda amb un agradable sabor cremós.

Resumeix

1. La llet de cabra és un magatzem de nutrients. Tothom el pot utilitzar. Per als homes, ja que ajuda a millorar les funcions reproductives. En determinats dies, la beguda alleuja l’estat femení, reposa la sang i té un efecte beneficiós sobre la restauració del sistema nerviós.
2. Els metges recomanen prendre llet per a dones embarassades i mares lactants amb dèficit de lactosa.
3. La llet de cabra s’introdueix a la dieta dels nens en petites dosis, exclusivament en forma bullida, diluïda amb aigua. Podeu començar l’alimentació complementària no abans que el nen compleixi 9 mesos. La composició de la llet de cabra és similar a la de la llet materna. Per tant, és una bona alternativa a la fórmula infantil.
4. Tot i les propietats beneficioses del producte, no s’ha d’oblidar de les contraindicacions, inclosa la intolerància. Per no perjudicar la salut, haureu de consultar el vostre metge abans d’introduir llet de cabra a la vostra dieta.